桃子易过敏 婴幼儿应慎吃

桃子是一种富含营养的水果，其美丽的果型、甜美的肉质、丰富的汁液，让人忍不住要品尝。它被誉为“天下第一果”、“美容大王”，不仅口感绝佳，还有许多益处。

在中医学理论中，桃子被认为具有味甘酸、性温的特性，归入胃和大肠经。桃子的功效包括养阴、生津、润燥和活血，对于多种疾病有辅助治疗的功效。特别是对于夏日口渴、便秘、痛经、虚劳喘咳和自汗等症状，桃子是一种理想的食物选择。古人甚至称桃子为“肺之果”，适合肺病患者食用，可以作为虚劳喘嗽之人的辅助食疗。

桃子中的铁含量极高，几乎在水果中排名第一，对于小儿和妇女的缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。除此之外，桃子还富含钾，每100克新鲜桃子中含有高达202毫克的钾，而钠的含量仅1毫克。这对于水肿患者来说，无疑是一个福音，因为钾有助于利尿消肿。桃子中的有机酸和纤维素能促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，从而增加食欲。对于贫血之人、水肿患者以及胃口不佳、消化力弱的人来说，桃子都是适宜食用的水果。

虽然桃子好处多多，但也不能贪多。李时珍曾经警告说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”以下几类人最好少吃或不吃桃子：

1. 对于那些平时就容易内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃桃子。

2. 最好不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力较差，无法消化这些物质，容易引起过敏反应。

3. 体虚多病的病人和胃肠功能太弱的病人不宜食用桃子，以免增加肠胃负担。

4. 对桃子过敏的人群也要避免食用，以免引发过敏反应。

正确食用桃子可以带来诸多益处，但要根据自身情况适量食用，避免过量造成身体不适。（责任编辑：王健淇）