经常晒太阳让你更加“爸”气

在阳光普照的日子里，我们或许享受太阳的温暖，却也可能担心紫外线带来的伤害，担心因此而患上皮肤癌。这种担忧的背后可能隐藏着另一个健康问题维生素D的不足。据澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣顺利怀孕的男人中普遍存在维生素D缺乏的现象。这一发现引起了人们的广泛关注。

澳大利亚媒体《澳大利亚新闻》对此进行了报道。研究中，生育专家安妮克拉克博士对近800名患有不育问题的男性的血液进行了检查。结果令人震惊，近三分之一的男性体内维生素D含量低于正常水平。维生素D作为阳光的主要馈赠，有助于调节钙和磷的含量，对构建健康骨骼起着至关重要的作用。

克拉克博士指出，这些男性体内除了维生素D含量不足外，还存在其他健康问题。例如，他们的血液中同细胞毒性有关的氨基酸含量增加，重要物质叶酸含量不足。更令人惊讶的是，当这些男性同意改变生活方式并补充维生素D后，他们的不育问题得到了明显的改善。

众所周知，维生素D和叶酸不足与女性的不孕问题有关。这次在男性身上进行的研究结果却完全出乎意料。在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据进一步证实了这一发现的重要性。在接受测试的794个男性中，有58%的人出现了较高的DNA断裂频率。当约100名男性同意在接受生育治疗前改变生活方式并增加维生素和抗氧化剂摄入后，多数人的精子质量得到了显著改善。令人欣喜的是，40%的男性实现了临床受孕，11%的男性自然受孕。

克拉克博士强调：“毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D对改善不育症有着显著的效果。”这一发现对于那些因为不能使伴侣怀孕而苦恼的男性来说，无疑带来了一线生机。而对于那些担心晒太阳会患皮肤癌的人们来说，也许应该重新思考一下晒太阳的利弊，毕竟，阳光下的我们，也需要足够的维生素D来保持健康。