怀孕10周有哪些注意事项呢？

在孕十周的时候，你的情绪就像坐上过山车一样，忽晴忽雨，变化无常。对于许多准妈妈来说，这样的情绪波动可能会令人困扰，但请放心，这都是正常现象。这一切的变化，源于体内雌激素的魔法。

到了本周末，你的胎儿已经成长到4厘米的身长，体重也达到了大约10克。他们的眼皮依旧紧紧闭合，预计要到第27周后才能完全睁开。他们的手腕已经清晰可见，脚踝也已经发育完成，脚趾分明。手臂变得更长，肘部更加弯曲。虽然胎儿的性别仍然难以分辨，但通过B超已经可以看出他们身体的塑造工作已经完成。胎盘已经成熟，开始承担大部分激素产生的重任。

胎盘是胎儿营养的宝库，担负着五大功能：气体交换、营养供应、废物排泄、防御以及内分泌作用。足月妊娠的胎盘重量在500至600克之间，约占胎儿体重的六分之一。直径可达16至20厘米，厚度约为2.5厘米。它是胎儿生命的重要支柱。

在妊娠的第三到第六个月期间，是胎儿脑细胞迅速增殖的第一阶段，也被称为“脑迅速增长期”。这个阶段主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使得脑的重量不断增加。而在妊娠的第七到第九个月期间，是支持细胞和神经系统细胞的增殖阶段。在这个阶段中，已经建立的脑神经细胞会发展成神经细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人类来说，脑神经细胞树突的增加远比细胞数量的增加重要得多。

为了支持胎儿的脑部发育，现在你需要增加食物中的碘含量。胎儿的大脑发育离不开母体内的充足甲状腺素，它是促进大脑和骨骼发育的重要原料。如果孕妇缺碘，胎儿出生后可能会个子矮小，甚至有可能患上克汀病。建议孕妇每天摄入0.115毫克左右的碘，最好食用加碘盐。

如果你已经超过了35岁并且家庭有某些疾病史，那么现在你需要进行一次羊膜腔穿刺检查。这项检查可以对胎儿的先天性和遗传性疾病做出特异性诊断。在孕十至十二周进行这样的产前检查有助于发现一些胎儿的先天缺陷。及早发现、及早处理，为你的宝宝的健康保驾护航。