为什么有口臭 这十一个病因让你口气不再清新

口臭的形成有着复杂的病因，概括起来主要有十一个方面的因素导致口气不再清新。

一、口腔疾病方面，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌。这些细菌分解产生的硫化物发出腐败的味道，导致口臭。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人更容易出现口臭问题。

二、在胃肠道疾病方面，消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等都可能伴有口臭。青春发育期的女性，由于卵巢功能不全，口腔组织抵抗力下降，也容易感染病菌产生口臭。

三、节食减肥或因病不能进食，或者老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，从而产生口臭。

四、生活习惯方面，长期便秘会导致体内有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀等症状。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃辛辣刺激食品、嗜好臭鸡蛋等具有臭味的食物的人也容易发生口臭。

五、精神因素方面，心理压力过大或经常性精神紧张会导致身体副交感神经兴奋，反射性地出现消化腺分泌减少，口干有利于厌氧菌生长而产生口臭。

为了保持口气清新，我们首先要十分注意口腔卫生，每天认真刷牙漱口。在此基础上，针对以上病因进行预防和治疗，可以有效减少口臭的发生。例如，及时治疗口腔和胃肠道疾病，合理饮食，避免过度节食和不良生活习惯，减少心理压力等。保持口气清新需要我们从多方面入手，综合预防和治疗。