头昏脑涨嗓子有压迫感心里难受反胃怎么回事

您好，关于您的健康问题，我们深感关切。从您描述的病症来看，反胃和咽部不适可能与血供问题有关，当反流胃酸累及食道喉部时，您就会感到不舒服。

在这种情况下，我们建议您保持心情放松，积极参与运动，调节自身情绪。您的咽部可以通过药物进行调理。为了更准确地诊断病情，您可以考虑去医院做一次喉镜检查。

宜兴市人民医院的高秋副主任医师指出，根据您描述的情况，长期饮食生活因素可能已引发胃部疾病，如胃炎等。近期饮食不当也可能导致类似症状。

针对您当前的状况，高秋医生建议服用胃复安片配合奥美拉唑治疗。建议您近期多休息，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性食物。避免剧烈运动和熬夜，这些都有助于您身体的恢复。

请您遵循这些建议，并密切关注自己的身体状况。如果症状持续或加重，请及时就医。祝您健康！