牙本质过敏该怎么办 教你四个实用小方法

牙齿过敏是一种令人难以忍受的疼痛，我们称其为“倒牙”，医学上的专业说法是牙本质过敏。这种情况的出现，是因为牙齿的釉质层缺失，内部的牙本质层暴露出来，受到外界的刺激就会产生酸痛感。这种疼痛的特点在于发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂，刺激消除后酸痛也会较快消失。

那么，如何预防和治疗倒牙呢？我们需要查明原因，对症治疗。牙周病、糖尿病等疾病都可能引发牙釉质受损、牙龈萎缩等问题，从而导致倒牙的出现。治疗这些疾病是预防倒牙的关键。

除此之外，我们还需要注意日常的口腔护理。要纠正不正确的刷牙方法，避免使用牙齿开瓶盖和只用一侧牙齿咀嚼食物等不良习惯。这里为大家推荐几个缓解倒牙的小妙招：

1. 咀嚼生茶叶。茶叶中的鞣酸可以让牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻过敏症状。只需将干茶叶放在过敏的牙齿上轻轻咀嚼即可。

2. 咀嚼生核桃仁。核桃仁中也含有大量鞣酸，可以起到脱敏作用。

3. 使用生大蒜涂擦。大蒜素具有抗菌消炎的作用，可以用生大蒜的新鲜断面涂擦过敏的牙齿。

4. 使用脱敏牙膏刷牙。每天使用脱敏牙膏刷牙两次，每次持续3分钟，可以有效缓解过敏症状。

还可以使用具有脱敏作用的药剂进行含漱。例如3%氯化锶溶液，每天含漱3-4次，每次3分钟，让药液充分接触过敏的牙齿。

保护牙齿健康是我们每个人的责任。希望这些方法能够帮助你缓解倒牙的痛苦，让牙齿恢复健康状态。我们也要养成良好的生活习惯，保持口腔清洁，预防倒牙的出现。