发烧37.7该怎么处理

感冒发烧的小建议

当你感到不适，测量体温后，发现体温稍稍上升至37.7摄氏度时，暂时不需要急于使用退烧药物。这时，你可以根据自身的症状，选择适当的抗感冒药物或者中成类药物进行缓解。

如果你的主要症侯是呼吸道方面的问题，比如咳嗽、咳痰等症状明显，那么你可以选择像蒲地蓝消炎口服液、柴胡口服液、双黄连口服液等中成药。这些药物能够有效缓解你的呼吸道症状，帮助你恢复舒适。

如果你的体温超过了38.5摄氏度，就需要考虑使用退烧药物了。你也可以尝试物理降温法，比如用湿毛巾擦拭身体等。这些方法可以帮助你的体温得到有效的控制。也要注意多喝水，有助于身体的新陈代谢和毒素的排出。

提醒你在生病期间尽量避免食用过多不易消化以及刺激性的食物。因为这时候的你的身体较为虚弱，过度油腻和辛辣的食物可能会加重你的不适感。保持饮食清淡，多吃蔬菜水果等健康食品，可以帮助你的身体更快恢复健康。

如果症状持续加重或未见好转，一定要及时就医。毕竟，专业的医生才能更好地判断你的病情，并给出更合适的治疗建议。希望这些小建议能对你有所帮助，愿你早日恢复健康！