以下是关于眼部不适的意见建议：
当你感到眼睛酸胀和疼痛时，有可能是以下几种原因造成的。这可能是由于青光眼导致的。尤其是当急性闭角型青光眼发作时，眼压会突然升高，引发明显的眼部疼痛和酸胀感。眼睛可能还会出现红肿，视力也可能有所下降。部分患者甚至可能伴随头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。这种情况需要及时就医，以免对视力造成进一步损害。
长时间近距离用眼，过度使用电子产品如手机、电视和电脑等也可能导致视疲劳，引发眼睛的酸胀和疼痛。这主要是因为长时间盯着屏幕，眼球内部的睫状肌需要长时间调节，容易出现痉挛，从而导致眼部不适。建议大家适当休息，每隔一段时间就远离电子屏幕，让眼睛得到放松。
角结膜干燥症也是导致眼部不适的一个原因。随着年龄的增长，眼部泪液分泌可能会减少，容易导致角结膜干燥，引发眼部酸胀和疼痛。这种情况可以通过使用人工泪液等方式进行缓解。
眼部不适不容忽视。如果你感到眼睛酸胀和疼痛，最好及时咨询眼科医生，找出问题所在并采取相应的治疗措施。也要注意保护眼睛，避免长时间用眼，适当休息和远离电子产品，以保持眼部健康。