饮酒有度 莫忘“护肝”

随着年末的临近，各种饭局和酒席不断增多，人们沉浸在欢乐的氛围中，酒精也悄然成为焦点。在这繁忙的社交季节，有的人甚至马不停蹄地赶赴一场又一场的饭局，觥筹交错间，酒成为连接情感的桥梁，过量饮酒却可能引发一系列问题。

医生提醒广大市民，元旦、春节将至，节日饮酒需适度。在这个欢庆的时刻，让我们深入了解酒精对人体的影响，确保在享受欢乐时光的保护好自己的健康。

酒精，即乙醇，是酒的主要成分，它能够抑制中枢神经。每个人的酒精耐受量不同，因此中毒剂量因人而异。急性酒精中毒者的表现可分为三期：首先是兴奋期，此时人们往往自感未醉，继续饮酒，然而身体已逐渐出现反应；接着是共济失调期，动作笨拙，步态不稳；最后是昏睡期，严重者可能出现昏迷、抽搐甚至死亡。

事实上，醉酒的本质并非兴奋，而是酒精对中枢神经系统的抑制状态。当大脑皮层受到抑制时，人们可能表现出失控的兴奋行为；随着抑制的加深，这种兴奋现象才会消失。无论表面看起来是兴奋还是抑制，醉酒的本质都是抑制。

在节日里，饭局频繁，饮酒难以避免。有一种说法认为，像容易脸红的人酒精会通过脸部肌肤散开，这样就不容易醉。然而专家指出，喝酒后面部潮红的人更应注意避免醉酒。这是因为体内的高效乙醇脱氢酶能迅速将酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，导致脸色泛红甚至全身皮肤潮红。

除了乙醇脱氢酶，人体内还有乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人只有前者而没有后者，导致乙醛在体内迅速累积而不能及时代谢，因此脸红的时间会较长。与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在脸红的人体内停留时间更久，毒性作用更大。

在这个年末之际，让我们更加关注自己的健康。适度饮酒，享受欢乐时光的也要时刻留意身体的变化。让我们共同为健康举杯，迎接新年的到来！