心率和心律不是一回事

心率与心律：心脏跳动的韵律

在现代汉语中，我们对“心率”与“心律”这两个词汇的解读，反映了我们对心脏跳动的基本认识。心率描述的是心脏在一定时间内跳动的次数，也就是心脏跳动的频率。而心律，则是指心脏跳动的节律，涉及到心跳的节奏和规律。

想象一下心跳的律动，就像是一首优美的乐章。频率是这首乐章的节拍，决定了乐曲的整体速度；而节律则是乐曲中的音符间隔，决定了音乐的和谐与否。这两者合起来，就构成了我们心脏跳动的完整韵律。

医学上通常以分钟为单位来测量心率。正常成人的心率在安静时平均约为70至80次/分。但每个人的心率都会因年龄、性别、体能、训练以及生理状况的不同而有所差异。例如，新生儿的心率通常在130至150次/分之间，而随着年龄的增长，心率会逐渐减缓。

心动过速，即心率超过100次/分的情况，常常出现在体力劳动、体育运动、精神紧张、情绪不稳或饮酒等情况下。而病理性的心动过速则可能与某些疾病如心脏病、贫血、甲亢等密切相关。

心动过缓，即心率低于60次/分的情况，多出现在经常进行体力劳动和体育锻炼的人群中，这种情况通常属于生理性，无需治疗。病理性的心动过缓则可能与甲状腺功能减退、心脏疾病等有关，需要及时就医。

而心律，更是一个值得关注的方面。它不仅仅关注心跳的频率，更关注心跳的节奏和规律。通俗地说，心律就是心脏每一次跳动与下一次跳动之间的时间间隔。如果心律不齐，那么心脏每次跳动的时间间隔会有明显的误差，这通常不超过0.12秒。但这种情况需要及时关注，因为可能是某些心脏疾病的表现。

心率和心律都是描述我们心脏状态的重要概念，但它们各有侧重。心率关注的是心脏跳动的频率，而心律则关注的是心脏跳动的节奏和规律。了解这两者，有助于我们更好地关注自己的健康状况，及时发现并预防潜在的健康问题。