肺心病患者的相关保健须知

在我国，肺心病的发生率极高，80-90%以上的患者都是由气管炎引发的。除此之外，支气管扩张、性肺动脉炎等疾病也是肺心病的诱因。肺心病常常因系统问题而诱发，对于患者来说，了解并遵循一些生活建议至关重要。

对于肺心病患者，保持室内空气流通是首要之务。每天早晨，应该打开窗户，让新鲜空气进入室内。避免在卧室里烧炭火或煤火，特别是在缺乏排气管的情况下，这对肺心病患者极为不利。

生活规律对于肺心病患者来说同样重要。定时起床、睡觉、进餐、大便、外出散步，都有助于身体的规律运转。中午的小憩，能让身体得到放松。由于长期疾病的折磨，患者的情绪可能会有所波动，所以应尽量保持心情的舒畅，与家人和睦相处。

随着严寒的来临，患者要及时增添衣物，避免着凉。一旦受凉，支气管粘膜血管收缩，加之免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。户外活动时，要注意保暖，特别是在公园或树林等空气新鲜的地方。

肺心病患者应该多参加户外活动，如打太极拳、练气功、做腹式呼吸运动等，以锻炼膈肌功能。长期坚持运动可以提高机体免疫功能，改善肺功能。

对于吸烟的患者，是当务之急，甚至要避免与吸烟者接触，因为被动吸烟同样有害。有痰时应及时咳出，保持气道清洁。

在饮食上，肺心病患者应有足够的营养摄入。虽然可能食欲不佳，但应少食多餐，并适当服用健胃或助消化药。避免过咸的食品。

值得注意的是，肺心病并发下呼吸道感染的表现可能不典型，所以一旦有气促加重、痰量增多或颜色变化等症状，应及时就医。

患者还应避免自行滥用强心、利尿和心得安类药物，以免加重病情。有条件的患者可进行家庭氧疗，以提高生活质量和延长寿命。为提高机体免疫功能，可在严寒到来之前注射卡介苗注射液，减少感冒和上呼吸道感染的发生。

肺心病患者应遵循上述建议，保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，以期早日康复。