春季感冒高发 怎样帮孩子防感冒？

春季是感冒病毒活跃的季节，对于抵抗力相对较弱的儿童来说，更是容易受到侵袭。感冒虽然大多数情况下经过治疗可以迅速恢复，但如果孩子的体质较差、病情较重或治疗不及时，可能会引发一系列严重的并发症，如急性支气管炎、肺炎以及病毒性心肌炎等，甚至可能危及生命。

感冒的根源大多源于病毒，而儿童的免疫防线在这个季节显得尤为脆弱。感冒常常伴随着发热，一些孩子还可能出现因发热引发的抽风，甚至腹泻、呕吐等症状。如果得到及时有效的治疗和护理，大部分孩子可以在3到5天内康复。

那么，如何预防儿童感冒呢？让我们来了解一下。

家长需要注意孩子的衣物增减。不要盲目地给孩子添加衣物。孩子们天生好动，如果穿着过多，活动时容易出汗，湿透的内衣会使孩子处于冷热交替的状态，容易引发感冒。家长平时应该注意锻炼孩子的耐寒能力，对于年龄稍大的孩子，可以培养他们冷水洗脸洗手的习惯，以增强他们的耐寒能力。

保持家居环境的整洁也是预防感冒的关键。家长应该注意保持室内空气流通，调整湿度适宜。尽量避免带孩子去空气污浊、人员混杂的地方，以免感染病菌。

如果家庭成员中有人患上感冒，应该尽量避免接触孩子。如果无法避免，患者在与孩子相处时应该戴上口罩，以防止感冒传染给孩子。患者还要注意勤洗手，避免病菌的传播。

饮食调节也是预防感冒的重要一环。儿童免疫系统还在发育阶段，更需要补充营养。家长应该给孩子多食用营养价值高的食物如鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，以加强蛋白质的合成利用。如果孩子已经患上感冒，应该多饮白开水，多吃蔬菜水果，饮食以清淡易消化为宜，这样有助于避免病情恶化和并发症的出现。

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