中国高血压患者有多少？

面对庞大的数字3.3亿，这是我国患病人群的数量，相当于整个美国的总人口。这一数字背后，是中国疾病预防控制中心慢性非传染疾病预防控制中心近期发布的惊人研究报告。报告显示，2010年中国成年人高血压患病率高达33.5%，患病总人数已突破3亿大关。

这个庞大的数字背后隐藏着一些令人担忧的问题。一方面，高血压年轻化趋势日益明显，越来越多的年轻人也加入了高血压患者的行列。另一方面，血压控制情况却不容乐观。每5名25至34岁的年轻男性中，就有1人患有高血压。对于大多数人来说，他们对高血压的了解仅仅停留在表面，甚至不知道自己已经患病，更不用说如何控制血压了。

北京高血压联盟研究所副所长张新华教授指出，我国高血压控制率仅为6.1%，即使在接受治疗的患者中，也有大部分人的血压未能得到有效控制。这让人不禁担忧，我们的健康状况是否正在恶化？

对于高血压的预防和控制，方法其实相对简单却往往被人们忽视。临床营养科于康教授在微博上指出，对于肥胖患者，减重5%至10%就可以对控制血压产生积极影响。对于口味较重的人，减少食盐摄入，采用低钠盐也能有效降低血压。这些改变都是相对容易实现并长期维持的，最关键的是知晓这些方法并付诸实践。

那么，为什么血压控制达标如此困难呢？复旦大学附属心内科主任李勇教授认为，主要原因在于大多数患者除了高血压还合并其他疾病，需要服用多种药物，容易漏服，难以严格用药。要想有效降压，就需要坚持用药，连续作战。

值得一提的是，目前高血压治疗的新趋势是采用单片复方制剂。与增加单药剂量相比，单片复方降压药作用更强，不良反应更少。最简单的就是“一口水，一片药”，轻松降压。

高血压已成为我国一个严重的健康问题，我们需要更加重视高血压的预防和控制，提高公众对高血压的认识，采取简单有效的措施来控制血压，减少健康风险。