莫紧张 小心溃疡“跟”着来

理解应激性溃疡：何为病发因素及预防之道

专家解读：

应激性溃疡，一个令人关注的话题。它究竟是何物？又如何引发？让我们一起深入了解。

当我们谈及应激性溃疡，首先得明白何为应激。机体在面对紧张状态或外界打击时产生的反应即为应激。在紧急、紧张状态下，胃或十二指肠产生的溃疡被称为应激性溃疡。这种病症以急性浅表性胃炎、十二指肠糜烂或溃疡并伴随出血为显著特征。

那么，哪些因素会引发应激性溃疡呢？生活中，人体会遭遇各种强烈刺激，如外伤、感染、中毒等，还包括手术剧痛、缺氧、饥饿、过冷过热以及情绪波动等。其中，精神紧张是最常见的诱因之一。国外学者塞里指出，精神紧张是应激因素之一，引发的胃粘膜病变只是全身应激反应的局部表现。医学研究表明，精神紧张时肾上腺素大量分泌，导致尿内的儿茶酚胺含量增加。过量的儿茶酚胺在动物实验中已引发大白鼠胃溃疡和胃出血。

对于应激性溃疡的初期，其症状并不特异，可能仅有头晕、眼花、胃痛、恶心、呕吐等消化道症状。大便隐血化验可能呈强阳性。为了明确上消化道是否继续出血及出血部位和性质，紧急检查是必要的。纤维胃镜在诊断急性胃粘膜病变方面有其独到之处，因为应激性溃疡的损伤通常只涉及粘膜层，这种浅表的损伤愈合较快，容易被忽视，而纤维胃镜能早期明确诊断。

值得注意的是，应激性溃疡最容易发生在训练不当的人群中。体育锻炼必须遵循科学原则，反对蛮干、不讲科学的训练方法。在安排运动量时，要考虑锻炼者的年龄、性别、体质等实际情况。尤其是中老年人清晨锻炼时，更需注意跑步量的掌握，避免一次性时间过长或距离过远的跑步。特别提醒，早晨空腹时不宜进行长跑，以防引发应激性溃疡。

当你或身边的人出现心窝部不适、胃痛、恶心、呕吐、头晕和黑便等症状时，应及时就医检查。身体的每一个不适都可能是潜在的健康信号，不容忽视。

愿每一位读者都能拥有健康的体魄，享受美好的生活。更多健康知识，敬请关注。

（实习编辑：陈占利）