艾滋恐惧症普遍存在　受检测者压力大

年终之际，每年的第一个月的第一天都是特殊的日子，这一天是世界艾滋病日，致力于宣传和普及预防艾滋病的知识。今年的主题定为“普遍可及和人权”，意在强调每个人对预防艾滋病的重要责任。

回首过去，联合国艾滋病规划署在不久前发布了全球艾滋病报告。报告中提到，尽管全球新增艾滋病感染者和因艾滋病死亡的人数呈现下降趋势，但这一疾病仍是全球性的重大挑战。在2009年，全球新增感染者达到260万人，死亡人数达到180万人，总感染者人数更是高达3330万人。

面对这一严峻形势，性保护措施成为了预防艾滋病的重要一环。随着健康教育的普及，越来越多的年轻人开始重视并采取安全性行为方式。和相关组织也在积极应对，努力为艾滋病患者和病毒携带者创造一个更加包容和支持的环境。尽管这些努力取得了一定成效，但对于那些生活在恐惧和歧视中的患者和病毒携带者来说，孤独和压力仍比病痛本身更为可怕。他们中的许多人因为害怕被歧视或孤立而陷入深深的恐惧和不安。

在艾滋病咨询室中，经常有人因过度担心自己是否感染了HIV而出现各种症状，甚至出现所谓的“假AIDS”症状。一些人反复进行HIV检测，反复就医，既不相信阴性结果，又害怕阳性结果的出现。这种恐惧往往源于对HIV/AIDS知识的缺乏或不恰当的描述给社会带来的心理压力。部分人的过度恐惧与其个性和心理状态也有关。为了缓解这种恐惧感，我们可以从以下几个方面入手：学习新知识、规范个人行为、寻求专业帮助、与有相同经历的人交流、分散注意力等。如果这些方法仍然无法缓解恐惧感，可以向心理医师寻求咨询和治疗。门诊专家分析指出，很多人因在网上或其他途径获取的信息并不完整而盲目恐慌。专家建议有高危行为的人不要盲目判断自己的状况，而是到正规检测机构进行检查，整个过程都是自愿和高度保密的。许多人经过检测后得知自己没有感染艾滋病后心情释然。因此我们应正确看待艾滋病问题并科学应对以消除不必要的恐慌情绪。