引导孩子 摆脱抑郁

作为父母，面对孩子生活中的压力，我们的角色不仅仅是解决所有问题，更是引导他们学会面对和解决问题，使他们成长为快乐、适应力强的人。对孩子，我们不应过于控制，而应赋予他们在不同年龄段相应的选择权。从选择午餐、穿着，到决定假日的游玩地点、购买的玩具以及观看的电视节目，从小享有选择“民主”的孩子会感受到快乐与自立。

鼓励孩子结交朋友，尤其是那些性格开朗、乐观的朋友，因为不善交际的孩子往往因享受不到友情的温暖而孤独痛苦。教会孩子与他人融洽相处也是至关重要的，这不仅有助于培养他们的快乐性格，还能让他们学会与不同的人相处。为此，父母应树立榜样，热情待客、真诚待人。

生活不宜过分优裕，因为物质生活的奢华可能会让孩子产生贪得无厌的心理。相反，普通生活的孩子只要得到一件玩具，就能玩得十分快活。为了让孩子的生活更为丰富多彩，我们应该培养他们的广泛爱好。一个只爱看电视的孩子，如果没有合适的节目可能会郁郁寡欢。但如果他还能热衷体育活动、饲养小动物或参加演剧，他的生活将更为丰富多彩，自然也会更为快乐。

我们要引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事如意，但他们能很快从失意中重新奋起。在孩子很小的时候，我们就应该培养他们应对困境的能力。如果一时无法摆脱困境，可以教他们学会忍耐和随遇而安，寻找精神寄托，如参加运动、游戏、聊天等。

培养孩子的自信心也是至关重要的。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观。对于智力或能力有限的孩子，我们要发现他们的长处，并给予表扬和鼓励。来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。

家庭氛围和家庭成员关系对孩子的性格形成有着重大影响。一个充满敌意甚至暴力的家庭，是培养不出快乐孩子的。为了孩子的健康成长，我们应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围。

作为父母，我们的任务是引导孩子快乐、健康地成长，帮助他们学会面对压力、与他人相处、管理自己的生活，并培养他们的自信心和适应能力。只有这样，他们才能在未来的人生道路上自信、快乐地前行。