高血压控制误区多

面对中国日益严峻的高血压形势，我们不得不正视这个问题。据统计，我国已有超过两亿的高血压患者，而且这个数字还在不断攀升。高血压的控制率却仅仅停留在6%，也就是说，绝大多数人的血压并未得到有效控制。在治疗过程中，患者们因为存在诸多误区，导致血压控制不理想，这无疑给我们的心脑血管带来了巨大威胁。为此，我们强烈倡导市民在家自测血压，以明确了解自己的血压达标水平，从而更好地保护心脑血管。

我们要破除一个常见的误区没症状不测血压。高血压的症状因人而异，有些患者会出现头痛、烦躁、疲倦等症状，但也有部分患者血压虽高却无任何症状。这使得部分患者误以为自身无恙，从而忽视了降压治疗的重要性。这是一种极其危险的认识误区。无论有无症状，成年人（尤其是老年人）都应定期测量血压，至少每年一次。对于已经患有高血压的人群，无论有无症状，都应接受降压治疗，确保血压控制在正常范围内。

另一个误区是患者认为每天服用降压药就能达标。在实际治疗中，部分患者误以为只要按时服药，血压自然会得到控制。事实并非如此。吃药的目的是为了降压，但药物的效果可能因个体差异而异。患者必须定期监测自己的血压水平，了解药物对自己血压的控制情况。否则，只顾吃药而忽视疗效监测，是对自身健康的极度不负责任。

还有一个普遍的误区是“是药三分毒”。这个观点使得许多高血压患者为了避免终身服药而尽量少吃药甚至停药。实际上，对于需要终身服药的高血压患者来说，药物的副作用并不是拒绝治疗的理由。大多数高血压患者需要两种或更多种药物联合应用才能达到理想的降压效果。我们必须明白，药物治疗是高血压治疗的重要组成部分，而终身服药的理念也应当被广大患者所接受。

面对高血压这一健康挑战，我们需要深入了解自己的血压状况，定期监测血压，并摒弃治疗中的误区。只有这样，我们才能更好地控制血压，减少心脑血管事件的发生，维护自身健康。我们呼吁广大市民加强高血压防治意识，积极采取行动，共同抗击高血压。