胃食管返流置之不理增心梗风险

许多体型肥胖的老人家在夜晚饱受折磨，他们可能会突然遭遇烧心、泛酸、打嗝等症状的侵袭，甚至在胸背部分感受到难以忍受的疼痛，使他们在深夜无法安稳躺下休息。有些老人甚至开始怀疑，自己是否患上了心肌梗塞等严重疾病。

一项在全国范围内的病例对照研究，于今年的美国消化疾病周年会上公布。研究结果显示，胃食管反流病与未来五年内心梗风险的增加存在紧密关联，其风险增加了57%。如果不进行必要的校正分析，胃食管反流患者在五年内发生急性心梗的风险更是高达没有反流者的六倍。

专家对此进行了深入分析，认为这可能是因为胃食管反流患者往往具有与心梗相似的危险因素，比如肥胖和吸烟。还有一些研究表明，胃食管反流病可能引发全身炎症反应，而这种反应可能与许多疾病的发生有关，包括心梗和肿瘤等。

当胃内容物仅仅反流进食管时，人们可能只会感受到烧心、泛酸等相对较轻的症状。但如果发生高位反流，如胃内容物反流进入咽部，甚至被吸入气管、支气管和肺部，就会引发严重的咳嗽、咳痰、哮喘、呼吸困难甚至窒息等危及生命的病症。

对于胃食管反流这一病症，我们绝不能轻视。在日常生活中，需要注意体位调整和保健。在清醒状态下，最佳的体位是直立位和坐位。睡眠时，应保持右侧卧位，并将床头抬高20至30厘米，以促进胃的排空，减少反流频率及反流物吸入。

需要注意避免增加腹压的行为和食物。如避免肥胖、便秘和紧系腰带等行为。也要避免摄入使食管下括约肌压降低的食物，如脂肪、巧克力、咖啡和浓茶等。禁酒也是必要的预防措施。

还需要注意避免使用降低食管下括约肌压力的药物和影响胃排空延迟的药物。一些老年患者因为食管下括约肌功能减退而容易出现胃食管反流。如果同时服用某些药物如硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂，可能会加重反流症状。在服用这些药物时，需要特别注意。一些合并胃食管反流的支气管哮喘患者，也需要避免使用某些药物，并加用抗反流治疗。

虽然胃食管反流可以通过药物治疗，但除根却很难。想要减少发作，日常生活的调理是非常重要的。通过调整生活方式和饮食习惯，许多老人的胃食管反流症状可以得到有效缓解，从而提高生活质量。