教你如何优雅应对讨厌的人

在这个纷繁复杂的世界里，每个人的内心都隐藏着两条虫：一条是可怜虫，另一条是讨厌虫。当可怜虫发作时，我们会感受到同情和怜悯；而当讨厌虫发作时，我们又会心生反感和厌恶。有句古老的谚语告诉我们：“可怜之人必有可恨之处。”它的后半句更值得我们深思：“讨厌的人身上也有可学之处。”

心理学研究表明，我们讨厌某个人时，往往是因为对方身上暴露出了我们自身的缺点。他们的行为无意中触动了我们内心的弱点，从而引发了我们讨厌他们的情绪。这就是讨厌背后的秘密。

无论是明星、公众人物还是普通人，都不可避免地会被一部分人喜欢，而被另一部分人讨厌。我们的价值观、生活方式以及个人行为模式，都可能导致我们成为别人讨厌的对象。无论是职场、家庭、朋友圈还是媒体，这种现象都普遍存在。

有一个著名的禅宗故事，讲的是苏东坡和佛印禅师之间的对话。这个故事告诉我们，我们看待别人的方式其实是内心的一种投射。如果我们理性地看待，几乎每个人身上都有值得学习的地方，包括我们最讨厌的人。

人们往往倾向于同情弱者，讨厌强者。这是因为强大者往往因为他们的优点而引发别人的嫉妒和讨厌。正是这些强大之处，值得我们学习和借鉴。美国哲人爱默生曾说：“所有的英雄都令人讨厌。”这是因为人们通过讨厌强者来寻求一种心理平衡，以适应这个充满竞争的世界。

我们所讨厌的人，并非真的一无是处。相反，他们的能力、努力和耐力都是我们值得学习的。从讨厌模式切换到学习模式，是我们应对周围事物最好的方式。讨厌是一种刹车，让我们清醒；而学习则是踩油门，让我们不断进步。

中国人常说，情人眼里出西施，仇人眼里出魔鬼。我们所讨厌的人，在世俗的眼光下似乎是魔鬼，但如果我们摒弃世俗的观念，心平气和地思考，就会发现他们身上的许多优点值得我们学习。我们也要警惕自己变成我们所讨厌的人的风险。有人打趣说：“当你变成你所讨厌的人时，你就成功了。”但这并不意味着我们要模仿他们的缺点，而是要学习他们的优点。

没有人能够取悦所有人，最讨厌的人也是一个相对的概念。我们应该学会与不同的人相处，包括我们讨厌的人。一句有用的话是：“请你最讨厌的人吃饭，而不是请你最喜欢的人。”这提醒我们要开放心态，学会欣赏和接纳不同的人和事物。

（实习编辑：林翠坤）（结束）