孕三十八周肚子发紧发硬是怎么回事

孕期的最后阶段，孕三十八周时，许多准妈妈可能会感受到肚子发紧、发硬的现象。这其实是宫缩的表现，是怀孕晚期的一种正常生理现象。宫缩，就像它名字所暗示的那样，是子宫肌肉在收缩的过程中产生的反应。不必过于担忧，这是一种身体为了适应即将到来的临产准备。

随着孕期的推进，这种肚子发紧、发硬的感觉会逐渐明显。起初，宫缩可能是偶发的、不规则的，强度相对较弱，这就是所谓的假性宫缩。假性宫缩的出现，预示着临产的临近。这种宫缩的出现频率会逐渐增加，强度也可能逐渐增强。这是一种自然的过渡阶段，是身体在为真正的临产做准备。

当假性宫缩逐渐变得有规律可循时，就标志着真性宫缩的开始。真性宫缩的强度更大，它们会以一定的频率和持续时间出现，通常是每隔两到三分钟出现一次，每次持续大约三十秒。这种宫缩会促使宫口的扩张，帮助胎儿顺利地通过产道娩出。这是一种身体上的奇妙变化，展现了母体的力量和韧性。在真性宫缩来临的时候，准妈妈们应准备好迎接新的生命。

肚子发紧、发硬的现象是孕期正常的生理反应。在这个过程中，准妈妈需要保持良好的心态和乐观的情绪，做好充分的准备迎接即将到来的临产时刻。同时也要注意保持充足的休息和适当的锻炼，为分娩提供充足的精力和体力。在此期间出现任何不适情况都要及时就医咨询专业医生意见。