喉咙有痰是怎么回事

咽喉不适，常有痰涎之扰，此乃慢性咽喉炎之症状。其成因，或是细菌感染，或是病毒感染，或是长期受物理、化学因素之慢性刺激，导致咽喉内壁黏膜及黏膜下组织，乃至周边淋巴组织发炎，充血水肿，分泌物增多。特别对于那些嗜好烟酒、喜食辛辣之人，痰涎之扰更为常见，咽喉炎之风险亦更高。

故应远离刺激之源，多饮清水，以滋养咽喉。食物方面，宜以清淡、解热、解暑为主，如绿叶蔬菜、瓜果之类。可在医师指导下，选用清热解毒之中成药或抗生素，以消炎化痰。日常可用温盐水漱口，帮助清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生。

在此提醒，保护咽喉健康至关重要。生活中应注意避免过度用嗓，保持室内空气新鲜，增加锻炼，增强身体抵抗力。如有痰涎之扰，最好及时就医，以免延误治疗。愿您早日摆脱痰涎困扰，重获咽喉清爽，健康生活从此开始！