一过性眩晕怎么办

针对您的健康状况，我强烈建议您尽快前往医院进行全面检查，以便准确查明病因。生活中，除了补充维生素和营养外，还需要关注其他方面以促进健康。

在饮食方面，请保持清淡，遵循作息规律，避免过度劳累。适当的锻炼是增强体质的有效途径，建议您平时积极参与体育活动。

考虑到您可能因过度疲劳导致身体出现问题，建议您充分休息，注意用眼卫生。避免长时间玩手机、电脑和看电视，同时也要避免熬夜，保证充足的睡眠。在日常生活中，多喝水并多吃新鲜蔬菜和水果，这些富含维生素的食物将有助于改善您的身体状况。

如果您遵循以上建议后效果仍不明显，我强烈建议您前往医院咨询专业医生。作为拥有多年心血管内科经验的副主任医师，我所在的山东省交通医院始终致力于为患者提供最优质的医疗服务。

请您不要忽视身体的任何不适，及时就医是最好的选择。愿您早日康复，重拾健康！