人流后复查去彩超要憋尿到什么程度

经过人流术后，若复查发现子宫内膜偏薄，为了更好地促进恢复，系统口服避孕药是一个不错的选择。阴道内并无出血状况，只需在B超前憋尿至膀胱充盈即可。服药期间，月经可能暂时不会来临，但停药后的一周内，月经便会如期而至。在此期间，更要注重身体的调养与恢复。

对于你来说，接下来的一个月，性生活应该被暂时搁置。身体的恢复需要充足的休息和养护，过于频繁的性生活可能会对身体造成额外的负担。

我想给你一些更为详细的建议。在服药期间以及整个恢复期间，要注意保暖，避免受寒。辛辣和寒凉的食物在这个时候应该尽量避免，因为它们可能会刺激身体，影响恢复。

作息规律也非常重要。恢复期间，不能熬夜，要保证充足的睡眠。碰凉水也要避免，因为冷水可能会使身体受到不必要的刺激。

这段时间，除了遵医嘱服药外，还需要保持良好的情绪状态，避免情绪波动过大。可以多进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，以舒缓身心。

恢复期间需要格外注意身体的养护。只有充分休息和正确调养，才能更快地恢复健康。希望你能够遵循这些建议，好好照顾自己，让身体得到充分的恢复。如果有任何疑问或不适，一定要及时就医咨询。