高血压的危害有哪些 4个因素导致高血压需谨慎

高血压是一种临床常见的以体循环动脉压增高为主的心血管疾病。其原发性发病因素可分为两大类：内因如遗传，大约占40%；外因则包括精神紧张、食盐过多、吸烟、肥胖、酗酒和缺乏运动等。长期高血压会对心、脑、肾等器官的功能产生影响，甚至导致这些器官的衰竭。

最近，意大利的一项新研究发现，接打手机也可能导致压力增大，进而使血压升高。这一研究成果引起了广泛关注。研究发现，在接打电话时，患者的血压会明显上升。研究负责人指出，担心错漏电话以及通话内容带来的焦虑，都可能是血压升高的原因。

高血压的危害不容忽视。它可能引发脑血管疾病，尤其是脑出血。长期高血压还会导致肾小动脉硬化，肾功能减退，甚至引发氮质血症及尿毒症。高血压还可能导致心脏、肾脏和血管等多种病变，以及猝死等严重威胁生命与健康的并发症。

那么，导致高血压的因素有哪些呢？饮食是一个重要因素。摄入过多的食盐、钾和钙食量过低、优质蛋白质摄入不足都可能导致高血压。饮酒、精神紧张、肥胖等也是高血压的原因。对于青年人来说，遗传也是一个重要的因素。资料显示，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率较高。

我们应该重视高血压的预防和治理。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、限酒、减轻精神压力等，都是预防高血压的有效措施。对于已经患有高血压的人群，要及时就医，按照医生的建议进行治疗，以避免高血压带来的严重并发症。