饮食无疑是人的根本，所以无论，无论衰老，无论，良好的饮食习惯和食品选择都是非常重要的，每个人都不可避免的走向衰老，但有些食品可以延缓衰老，让你的容颜久驻： 1、花菜: 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外， 花菜还含有可...

水果有助于抗衰老，美国农业部老年营养研究中心研究发现，老龄老鼠每天补充蓝莓、草莓提取物后，大脑退行性变化得到明显减缓，平衡协调性明显改善，学习记忆能力有所提高。无独有偶，我国研究人员也发现，富含植物化合物的石榴汁对老龄老鼠衰老相关的蛋白质...

油性皮肤会使美丽大打折扣，特别是到了夏天，油性皮肤怎么？让进入夏令时才是的关键。 简单、细致是准则 油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔负担的原则下，尽量减少项目是必要的。但有一点必须留意，简单只是减少数量但并不意味着简化步骤。正是因为毛孔的...

自制去痘面膜做法简单，用起来效果也不错，值得推荐，但不易保存，最好现做现用 自制去痘面膜一：蛋黄收缩面膜 功效：修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化；蛋黄可 收缩毛细孔 ，使疤痕组织新生，令肌肤细...

很多妹妹说起头头是道，你是否坚信自己的工作都是正确的呢?小编我今天找出几个的误区，快来看看检查一下哦！ 误区一：不要次数过多OR时间过长使用无纺布及撕拉式面膜 虽然敷面膜是保养肌肤的一个很好的方法，但是某些面膜的频繁使用会对肌肤造成伤害。例如那...

对于尽职尽责的工作狂来说熬夜是家常便饭，敬业的工作不知不觉就到了凌晨两三点，工作是赶上进度了，但你的肌肤可要遭殃了 如何才能将熬夜带给肌肤的危害降到最低 ？想让熬夜后第二天的肌肤依然漂亮，关键在于你比别人多做了什么。 做好准备工作，降低熬夜对...

DIY优质乳霜，4步消除肥胖纹 step1、去角质 DIY乳霜：咖啡酸奶去角质霜 材料：咖啡渣2g、原味酸奶2g、计量匙、干净容器。 做法：先将咖啡渣放置干净容器中，再加入原味酸奶混合搅拌即可。 功效：咖啡渣含咖啡因，能促进血液循环，帮助肌肤新陈代谢。原味酸奶...

生过宝宝的妈妈，在糖化作用的影响下，很容易导致荷尔蒙分泌混乱，从而促进黑色素生成，在脸上出现黄褐色的斑点，而的首要关键就是去除废旧角质。 对抗这类被称为肝斑的黄色斑点，需要加强抗黑、抗黄以及抗皱。但是绝对不能进行激光淡斑，由于糖化作用而产生...

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怎么消除？很多妹妹给黑眼圈困扰着，随着工作节奏的加快，夜以继日的工作和劳累是黑眼圈的罪魁祸首。有了黑眼圈怎么办？下面教你几个简单的小办法： 1.临时 对付黑眼圈 最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块，在眼部冷敷10-15分钟，眼部会感觉比较清爽，浮肿...

爱长痘痘的人们最关注的应该就是去痘的小窍门和有效地去痘方法，下面一起吧小编就为大家介绍几个实力的去痘小方法! 1、把仙人把仙人掌用刀切开，取出汁液，涂在脸上约15分钟后，洗净! 2、把苹果切成薄片，用热水冲泡，直至变软，然后贴在脸上，约20分后，用...

怎么做才能使肌肤又呢?在短期内即可让肌肤水嫩白皙，由内而外的改善肤质，达到安全、有效、持久的祛斑美白效果。是每个爱美MM梦寐以求的。 1.选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。 当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程...

1、啤酒敷面：先将啤酒冷冻。将冰冻后的啤酒倒于化装棉上，直至湿透为止。洁面后，将化装棉敷在额头， 鼻， 面颊及下巴处。待20分钟后，用冻水把面清洗明净。效：能够缩小毛孔，提防暗疮。 2、芦荟青春面膜：将稀罕芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在...

说到去痘我可有一点经验哦!这个是要有耐心的，让我给大家讲讲我的去豆历程吧! 去年这个时候不知道我是喝了什么西北风，额头左边跟下巴右边长了一大堆痘痘，真是让我难过死了，买了很多去痘的没有一点效果，真是越摸越伤心，那阵子我真是好灰心，最糟糕的是我...