近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒，渐渐成了一致的审美标准。市面上也充斥着各式各样的美白产品，想要这些产品发挥更大的效果，我们在日常使用中应关注6个注意事项，让我们的美白升级！ 一、25岁...

在美国2003-2006年全国健康和营养调查中，研究者对16-60岁的5920位成年人调查问卷的结果显示，白种人经常在阴凉处或穿着长袖衣服会有维生素D缺乏的风险，而频繁使用产品并不会引起维生素D的缺乏。这个结果并不难理解躲避阳光其实是防晒很重要的手段，而使用...

所谓一白遮三丑，健康的小麦色肌肤虽然有它独特的魅力，无暇的肌肤更能另人动容，人们追求美白也是永远止境的，然而，炎热夏季，我们不可避免地会接触到紫外线，一不小心，就会被晒黑，之前的美白工作似乎就白做了，然而，为了黑，又不能不见天日于是，我们...

柠檬属于柑桔类的水果，富含丰富的维生素 C ，可促进新陈代谢、延缓衰老、增强身体抵抗力、皮肤等等。柠檬的价值除了美白外，还含有独特的果酸成分，可软化角质，令皮肤莹润有光泽，淡化痘...

晚上11点到凌晨5点是肌肤细胞的恢复期，再生速度是白天的8倍之多，这时对品的吸收也格外的出色。因此，做好夜间是最好的淡斑的方法 。 1、 洗出来的白皙 白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰...

诱使皮肤变黄的原因有很多种，如缺水会使皮肤分泌过多的油脂，减缓皮肤的新陈代谢；暴晒后会皮肤产生黑黄色素；熬夜会使肠胃功能下降，皮肤得不到充分的营养而表现的黯淡无光；心理上的紧张压力使全身抵抗力衰退也会直接体现在皮肤上等等。 有效去黄的方法 1...

曾经有一个广告说女人的秘密，就是水，所以，美白和补水基本上不分家，想要美白补水两不误，敷面膜是一个不错的办法，但是市面上的美白补水面膜良莠不齐，如果是敏感肌肤的MM选择慎之又慎，即使不是敏感肌肤，也要按照自己的肤质来选择面膜，既然这样的话，...

第一步吸：深层清洁打开通道 你要明白，将暗淡的肌肤变得白皙通透并不是一个步骤就能完成的，所以在第一步，我们要进行的是基础中不能少的清洁，利用深层清洁的方式将毛孔中的油脂、老旧废弃物与浮尘彻底吸出来。 第二步敷：睡前密集修复 在进行过第一步深层...

想就不要只在夏天才做，紫外线无处不在，而且造成色素沉着的UVA射线更是连玻璃都穿得过。如果不做防晒，皮肤在阳光下7分钟就已经造成伤害了。如果只在夏季防晒，其他季节皮肤都处于无防护的裸奔状态，皮肤就无法保持白皙了。 另外还有一些得到普遍认可的美白...

是女性一直关注的话题，但是你知道吗，有五个误区是你一定不容忽视的。 误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少 专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的反而是那些喜欢彻底卸妆的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产...

我的皮肤基本上没什么瑕疵，可是天生的黑，用BB霜的话有没有的效果？ 1、皮肤的黑白是取决于你身体的色素，不是涂涂抹抹就变白的，BB霜只是起到遮盖的效果，真的想白，少吃太咸的东西。多吃维生素C的菜啊，水果啊，这样身体的黑色素少了，皮肤才会白。 2、BB...

专家告诉你，想要漂亮的肌肤与美丽的身材必须内调才有可能真正实现。今天为大家推荐一些抗老食物，虽然食物效果比较缓慢，可是要相信，只要坚持，就能实现彻底的换肤，尤其是先天皮肤不是很好的。记住，只有懒女人没有丑女人，爱美LADY们加油！ 黄瓜粥 功效...

拥有通透白皙的肌肤是每个爱美女性的追求，俗话说一白遮三丑，那就从现在开始执行肌肤24小时策略，从外搽到内吃全方位行动，做个透明系白皙女孩。 7:00-8:00 早餐开始白肌饮食 想从内白出来，日常饮食就需仔细选择，紫外线会让肌肤老化，肤色就容易黯沉，从...

很多女性都清楚紫外线是导致皮肤变黑的一个主要原因。想要皮肤白皙，光是靠产品是远远不够的，除了涂抹相应美白产品外女性应该在食物上多加留心，那你知道女人吃什么皮肤白皙吗? 薏仁 皮肤白皙吃什么薏仁是不能错过的薏仁味甘淡，带点微寒的属性，含有淀粉、...

平时我们在做饭的时候有没有合理利用淘米水呢，淘米水可以起到的作用，对女人肌肤可是有很大的好处，还可以有效去除角质，淘米水的美白肌肤效果还不错呢，看看淘米水是是怎样充当最有效的的 功效：深层清洁、美白、去角质 材料：大米100- 200克(平时淘米时也...

随着春夏的来临，阳光、气温将原本白里透红的肤色一步步向黄脸逼近，想去黄就得赶紧找到黄脸原因，对号入座来吧。为了保持青春靓丽的肌肤，你该知道一些有效的去黄方法。 天生黄脸婆：肤色暗黄不均 黄脸解析：黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗...