音乐养肝法

为了舒解肝气．听音乐无疑是一个很好的选择。其实，肝脏也有自己的专有音域。根据的理论，属肝的音阶是“角音”，相当于现代简谱中的“3” （咪音）。角调式的乐曲，有木之特性，可以养肝。

首推的名曲就是《胡笳十八拍》。这首曲子除了曲调悠扬，还具有肺金所属的商音元素，这样刚好可以克制体内过多的木气。，曲调中还配上了属于水的婉转的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。，这是一支上佳的益肝乐曲。欣赏这支曲子的最佳时间是晚上7—11点。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，二来可以利用这时旺盛的阴气来滋养肝脏。感到心情烦躁的朋友，不妨在晚饭后听一听这首《胡笳十八拍》，不用吃药又可达到比药还好的效果，没有不良反应，还不花一分钱。

，益肝的天籁之音还有《春之声圆舞曲》《蓝色多瑙河》《江南丝竹乐》等角调式乐曲。这些乐曲构成了大地回春、万物萌生、生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，都具有木的特性，都是养肝的好曲子。