调和功

调和功属导引派功法。由顾一梁发表于1984年。

临床应用：消除练功中出现的副作用。

【练功方法】

1.站桩功。配合默念“全身放松”或“松”、“静”、“松”。

2.按靡九式。即按靡眼眶，按靡额顶，按摩额心与，按靡，按摩眼眶，按靡太阳穴，揉人中、摩，按摩耳周，按摩鼻旁与发际，双手握固，拳击周身。

3.调血式。立位，两臂左右平举，掌心向上，左臂上抬，右臂下沉，并改阴掌，使两臂成一斜线。

4.调食式。弓步，两手如行走时前后摆动。

5.调气式。立位，两臂平举，并随弯腰曲膝而下，呈抱球状，然后随躯体直立而双臂舒展向上。如此一上一下，反复锻炼。