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  • 肝推拿保健

    肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用,防治肝、胃病及精神抑郁等症。 肝具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用,防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法:①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。...

  • 肺推拿保健

    肺推拿保健具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用,防感冒等呼吸系统疾病,并调整全身功能状态。 肺具有固卫抗邪、宣肺利窍的作用,防感冒等呼吸系统疾病,并调整全身功能状态。方法:①按揉中府。用两手拇指按揉胸上外侧,正中线旁开6寸,平第一肋间隙处之中府穴1~2...

  • 肾推拿保健

    肾推拿保健具有补肾壮阳、充脑增智、壮骨强身、促进生长发育的作用。 肾具有补肾壮阳、充脑增智、壮骨强身、促进生长发育的作用。方法:①摩丹田。掌摩热,置脐下3寸下丹田处摩3~5分钟。②摩腰眼。两掌摩热,在背侧腰眼处摩3~5分钟。③推脊柱。先沿背部点按...

  • 四肢保健推拿

    四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症。 四肢具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用,防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症,每日一次。 上肢保健推拿 方法:①揉颈肩。用...

  • 美容保健推拿

    美容保健推拿主要介绍面部美容法。 主要介绍面部美容法。颜面是人体脏腑经气的外在表现,面部美容亦需辨证来实施,由内治外,通过脏腑经气的调整,达到容颜、消斑、祛皱及延缓自然衰老速度的作用。方法:①摩腹。搓掌令热,摩脐下3寸1~3分钟。②揉中脘。掌揉...

  • 腰腿痛的自我按摩

    腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。 腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛...

  • 可以养生防癌的14种按摩方法

    在日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能,对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。 肿瘤,认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿...

  • 防痛经自我推拿法

    痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法,以便在生活中进行自我保...

  • 推拿按摩起源

    早在远古时期,中国就有推拿医疗的活动。经过长期实践后,古人认识到了按摩的作用,并成为自觉的医疗活动,以后逐步发展形成了中医的推拿学科。 古老的、术起源于中国,人们受伤后,本能地用手去抚摸伤痛处,疼痛得到缓解,由此便逐渐产生了推拿疗法,可以讲...

  • 中医推拿的源头

    中医按摩发源于河南洛阳区。早在秦汉时期已有专着《黄帝岐伯按摩十卷》,说明秦汉以前,按摩已成为一种比较成熟的医疗手段。 ,又称“按摩”、“按跷”、“导引”、“案扤”、“摩消”等。是依据,在体表特定部位施以各种手法,或配合某些肢体活动,来恢復或...

  • 中医足部保健按摩的历史

    足部按摩是中医学的重要组成部分,据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴,其中有许多是足部的穴位,还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。 从医学发展史来看,足部的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击...

  • 中国古代民间推拿按摩疗法发展史

    推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法.与其他传统医学学科一样,有着悠久的历史渊源。 按摩是民间主要的医疗和方法.与其他传统医学学科一样,有着悠久的历史渊源。 起源 在远古时代,人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时,都会出于...

  • 按摩器具

    按摩,其起源可追溯到远古的原始人类。这种古朴的“以人疗人”的治病方法是在受到摩擦生热、钻木取火等的启发之后而产生的。 按摩,其起源可追溯到远古的原始人类。这种古朴的“以人疗人”的治病方法是在受到摩擦生热、钻木取火等的启发之后而产生的。它以 理...

  • 推拿发展的历史

    推拿治病最早发源于我国中部地区。据现存最早的医学经典巨著《黄帝内经》曰:“中央者其地平以湿,天地之所以生万物之众,其民食杂而不劳,故其病多痿厥寒热,其治宜导引按蹻,故导引按蹻者,亦从中央出也”。 长沙马王堆出土的大批帛书和竹木简上就记载了大...

  • 中医推拿发展简史

    推拿又称按摩、按跷等,是运用推拿手法刺激患者体表的:部位或穴位、运动患者的肢体进行治病的一种疗法。 又称按摩、按跷等,是运用推拿手法刺激患者体表的:部位或穴位、运动患者的肢体进行治病的一种疗法。 推拿疗法简便有效,易为工农兵病员所接受。推广这...

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