骑车可降低乳腺癌发生

骑车，乳腺癌的克星

关键词：骑车降低乳腺癌风险 来源：九州抗癌药物网

最近德国的一项研究为我们揭示了一个惊人的事实：每周只需适度骑行3个小时，就能使女性患乳腺癌的风险降低34%。这是迄今为止，关于骑行与乳腺癌预防之间关系的有力证据。

这项研究涉及了超过一千名参与者，其中包括位年龄在45岁以下且未开始停经的乳腺癌患者，以及880位健康的女性志愿者。研究对象被分为两个年龄组：12至19岁和20至30岁，研究他们的运动习惯。结果发现，骑自行车的时长与乳腺癌的发病率存在负相关，也就是说，骑行的时间越长，患乳腺癌的机会就越少。

研究人员苏米特在接受采访时表示，骑自行车的可能好处在于它能改善人体的免疫系统，从而降低患乳腺癌的风险。她也强调，要真正确认骑自行车的这一功效，还需要进行更多的研究。

这项研究的未来方向将聚焦于不同国家女性的运动模式。在德国，骑自行车是一种普遍的交通工具和运动方式，但在其他国家，情况可能截然不同。无论在哪里，骑行都是一种极好的锻炼方式，它不仅能提高心肺功能、塑造身材，还可能成为乳腺癌的克星。让我们期待更多的研究，进一步揭示这一健康秘密，并鼓励更多的人加入骑行的行列。

让我们在享受骑行乐趣的也为健康加分。毕竟，预防总比治疗来得更为有效和省心。不妨从今天开始，骑上你的自行车，享受健康的生活吧！