肝病患友吃水果也有讲究

水果是肝病病人重要的营养来源，含有丰富的维生素、微量元素和纤维。在享用水果时，肝病病人需要注意以下六点。

首先是适量原则。水果虽然对肝病病人有益，但过量食用会带来负面影响。如橘子、梨、柿子等，吃多了会引起各种不适。特别是7岁以下的儿童，由于果糖吸收不良，吃过量的水果或果汁不仅影响食欲，还可能导致尿液变化，甚至出现肾脏问题，对肝病病人的康复产生严重影响。适量食用至关重要。

水果应选择成熟的。未熟透的葡萄、苹果中含有大量酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，而且其中的果酸对消化道有刺激作用。对于已有消化道不适的肝病病人来说，不成熟的水果会加剧其不适感。

水果的新鲜度也很重要。储存时间过长的水果会损失大量营养物质，并且可能产生有毒物质，损害肝脏。新鲜水果是更好的选择。

除了以上几点，肝病病人在选择水果时还应关注其季节性。应季水果不仅新鲜，而且更符合身体的需要。不同体质的肝病病人对水果的需求也有所不同。如脾胃虚寒的病人应尽量选择温性水果，如苹果、红枣等；而体质偏热的病人则可选择一些寒凉性水果，如梨、西瓜等。

水果是肝病病人的良好营养品，但在食用时需要注意适量、选择成熟和新鲜的水果。为了更全面地了解肝病相关知识，您可以点击相关链接进行深入学习。

（实习编辑：李杏）（注：本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需求，请咨询专业医生。）