鼻咽癌：鼻涕带血忽视不得

病例概述

来自广东汕头的李师傅，年仅四十，去年春节前左侧颌下出现不适，经过消炎治疗后暂时好转。三个月前，他的左侧中上颈部突然出现多个大小不等的肿物，最大的直径达到两厘米。尽管他尝试自行消炎、针灸、按摩等多种治疗方法，但症状并未明显改善。近一个月来，李师傅的左侧出现了堵塞感，吞咽及颈部活动受到严重限制。经肿瘤专科医院的深入检查，确诊为鼻咽顶低分化鳞癌并已全身多发转移，遗憾的是已错过了最佳治疗时机。

鼻咽癌：家族聚集性与年轻化趋势

鼻咽癌是我国发病率最高的恶性肿瘤之一，具有显著的家族聚集性。据世界卫生组织统计，我国南方省区如两广、湖南、福建等地是鼻咽癌的高发区域。鼻咽癌的致病原因主要包括化学致癌、环境因素和遗传因素。近年来，鼻咽癌的发病年龄呈现年轻化趋势，高发人群已从原先的40-60岁降至30岁左右。在家族中，气虚型体质的人更容易受到鼻咽癌的侵袭，表现为容易疲倦等症状。

诊断困境：多数患者发现时已是晚期

尽管医学界在鼻咽癌治疗上取得了显著进展，早期患者的五年存活率可达到90%以上，但遗憾的是，绝大多数鼻咽癌患者在发现时已经是晚期。鼻咽癌的症状并不明显，一期患者仅占5%-6%，而70%左右的患者在发现病情时已经是三、四期。可怕的是，即使到了晚期，鼻咽癌患者的症状也可能并不明显，如淋巴结肿大、鼻腔堵塞等，患者可能并未察觉到异常。对于回吸涕带血、鼻塞、听力减退、颈部肿大、头痛等症状，务必提高警惕。

早期信号：回吸涕带血及其他警示症状

专家指出，回吸涕带血是鼻咽癌的早期信号之一。当鼻涕中反复出现血性分泌物或鼻涕呈淡粉色时，应引起高度警惕。鼻塞、听力减退、颈部肿大、顽固性头痛等症状也是鼻咽癌的早期表现。专家提醒，长时间单侧鼻塞、渐进性耳鸣及听力减退、不易缓解的头痛等症状出现时，一定要及时进行鼻咽专科检查。目前临床上应用的纤维鼻咽内视镜可提高早期鼻咽癌诊断的准确率。

对于李师傅的遭遇，我们深感遗憾。同时也提醒广大读者，对于身体的任何异常症状，都应提高警惕，及时就医检查，以期早发现、早治疗。预防癌症，饮食中的铜、硒元素不可忽视

在最近的一次美国科学促进协会的会议上，专家们强烈指出咸鱼与鼻咽癌之间的紧密联系。香港生物化学家已从咸鱼中分离出致癌物质亚硝胺成分。据现代科学研究证实，亚硝胺是一种极为危险的致癌物质，且在咸鱼的腌制晒干过程中产生。长期食用烂咸鱼，无疑会增加患上鼻咽癌及其他癌症的风险。

为了防范于未然，专家们建议我们改变不良饮食习惯，尽量避免食用罐头、腌腊制品和熏烤食品。在饮食中，铜和硒两种微量元素扮演着至关重要的角色。铜具有阻断亚硝酸胺的作用，而硒的缺乏也与癌症的发生有一定关系。

为了摄取足够的铜和硒，我们可以选择富含这些元素的食物。富含铜的食物有蛋黄、贝壳、黑木耳等，而豆类、芝麻等食物则含有丰富的硒。绿茶中的儿茶素可以阻止致癌物质亚硝胺在体内合成，而葡萄、西红柿、白萝卜、大蒜、香菇、薏米等食物也具有防癌作用。

饮食是预防癌症的重要一环。通过选择富含铜、硒等微量元素的食物，以及避免摄入可能致癌的食品，我们可以为自己的健康筑起一道防线。让我们从今天开始，注重饮食健康，远离癌症的威胁吧！（实习编辑：古茜文）