八种癌症及早知道

早期预警信号：胃部不适需注意

当你感受到胃部疼痛，上腹不适、膨胀或沉重感时，这可能就是身体的警钟在敲响。服用一般胃药或许能缓解这些不适感，但切勿忽视这些症状背后可能隐藏的胃癌风险。胃癌的早期症状还包括食欲不振、乏力，以及恶心、呕吐等现象。若出现黑便，应立即提高警惕，这可能是胃癌早期的明显信号之一。而上腹深压痛，则可能是早期胃癌的唯一体征。

应对策略：为了预防胃癌的发生，我们应尽量避免进食刺激性食物和过饱，节制饮酒，防止暴饮暴食。减少腌制、熏烤、油煎食品的摄入，多食用富含维生素的新鲜蔬果。对于已有的胃部疾病，如胃及萎缩性胃炎，应积极治疗。

警惕肺癌的征兆

不明原因的刺激性干咳、伤风后咳嗽持续不愈、痰中带血或血丝，以及弥漫不固定的胸痛、背痛、肩痛等，都是肺癌的早期表现。当出现这些情况时，应及时就医检查，以明确诊断。

应对策略：预防肺癌，男性应，因为主动吸烟者患肺癌的危险性为不吸烟者的20-30倍。环保部门需加强对工业废气、汽车尾气及煤烟的处理净化力度。对于女性，改善厨房油烟环境尤为重要。

肝癌早期警惕

流行病学调查显示，约90%的肝癌与乙型或丙型肝炎病毒感染有关。表面抗原阳性，“两对半”阳性，丙肝抗体阳性，都是肝炎病毒感染的标志。

应对策略：针对35岁以上、有乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎5年以上、直系亲属中有肝癌家族史的人群，每半年进行一次甲胎蛋白检测和肝脏B超，是早期发现肝癌的有效方法。注射乙肝疫苗，避免饮酒也是预防措施。

乳腺癌的早期信号

乳头溢液、乳头糜烂、不对称等现象，乳房肿块、轻度回缩或提高、腺体局限性增厚、局部皮肤轻度凹陷等，都是乳腺癌的早期信号。

应对策略：保持标准体重，不饮酒，适度体育锻炼可以降低乳腺癌的发生率。注意计划生育，初产年龄最好不要超过30岁。每月进行一次乳房自我检查是必要的。

肠癌的早期信号

大便习惯改变，如次数增加或减少；大便中带血；大便变细；大便后仍感未排尽等，都是肠癌的早期症状。

应对策略：及时治疗肠炎和肠息肉，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果，养成定时排便的习惯。减少加工肉制品的摄入，适当体育锻炼。

鼻咽癌的早期症状

颈部有肿块、鼻塞、鼻涕带血、、听力下降等是鼻咽癌的常见早期症状。

应对策略：血液学检查可以作为鼻咽癌诊断的一种方法。预防鼻咽癌应避免吃咸鱼等含有致癌物质的食物，改善水源质量，补充微量元素，并多吃蔬菜水果。约有10%的鼻咽癌患者有家族史，因此遗传因素也不容忽视。

食道癌早期症状

食道癌早期会产生吞咽困难等特异性症状。随着病情加重，疼痛逐渐加重，常出现在胸骨后、背部或颈部。

应对策略：避免发霉变质食物，不吃过热、过烫食物，改善水质，补充微量元素，多吃蔬菜水果等是预防食道癌的有效措施。

宫颈癌的早期症状

月经之间或后出血，白带异常等是宫颈癌的早期表现。

应对策略：定期进行宫颈刮片检查是预防宫颈癌的关键。及早发现变异细胞并进行治疗非常重要。