冠心病患者在生活中不可触碰的禁忌

冠心病患者的日常禁忌与注意事项

冠心病，作为一种慢性疾病，不仅要求患者积极配合治疗，更需要在日常生活中注意护理和保健。今天，我们就来详细一下冠心病患者在生活中需要避免哪些禁忌，以及需要注意的事项。

一忌：大喜大悲

人体的中枢神经系统掌控着人的情绪和行为。当情绪过于紧张、激动，特别是大喜大悲时，会引起小动脉血管的异常收缩，导致血压上升、心跳加快，从而加重冠心病患者的缺血症状，甚至诱发心肌梗塞。冠心病患者应尽量保持情绪稳定，避免大喜大悲。

二忌：过度运动

“生命在于运动”，但对冠心病患者来说，运动需要平衡。过度运动会导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能引发心肌梗塞或脑梗死。患者应在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，并适量运动，使供血量和需血量达到平衡。

三忌：严重脱水

有些中老年人没有定时喝水的习惯，等到口渴了才想起喝水，这样容易造成不同程度的脱水。脱水会使血液粘稠度增高，增加心脑血管堵塞的风险。冠心病患者应养成定时喝水的习惯，特别是在睡前、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水。

四忌：缺氧

冠心病患者容易出现胸闷等症状，长期供氧不足会加重病情。患者要注意居室通风换气，当感到不适时，应立即缓慢深呼吸几次。出现心绞痛时，除了服用急救药物，还应立即深吸气，如果家中有氧气瓶，吸氧几分钟可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。

除了上述四忌，冠心病患者还应注意以下几点：

1. 限酒：和酒精都会对心脏造成损害，加重冠心病的症状。

2. 合理饮食：避免高脂、高盐、高糖食品，多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品。

3. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

4. 定期检查：按照医生的建议进行定期检查，以便及时发现并处理潜在的问题。

冠心病患者在日常生活中需要关注上述禁忌和注意事项，养成健康的生活习惯，这样才能让病情向良性方向发展。希望广大患者朋友们能认真对待这些禁忌和注意事项，保护好自己的心脏健康。