尽管有些影响可以被人体耐受，但细菌对血液环境的潜在威胁不容忽视。其带来的后果可能比一般人更为严重，更易使人陷入心脑血管疾病的危险境地。从临床统计资料来看，牙周疾病的危害甚至超过了吸烟对脑卒中的影响。

除了心脑血管疾病，牙周病还与诸多疾病有着紧密的联系。特别是在糖尿病患者中，牙周疾病的存在往往使血糖控制情况更加恶化，而血糖的波动又会影响牙周疾病的治疗效果。肺部疾病、消化系统疾病、低出生体重等也与牙周疾病有一定关系。

接下来，我们来深入心血管疾病的危害。

心血管疾病包括心脏先天器质性疾病和冠状动脉硬化性心脏病，也就是俗称的冠心病。冠心病是由于心脏血管硬化，无法为心肌提供足够的血液和氧气。这种疾病的危害是致命的，其起病隐匿，有时毫无症状，但发病迅速，几分钟内就可能引发心绞痛和心梗，因此死亡率极高。

血栓导致的中风和猝死也是心血管疾病的严重危害之一。心血管疾病患者常常出现血管壁硬化，当动脉硬化到一定程度，与粘稠的血液结合，可能形成不同程度的血液凝块进入血液循环。这些血液凝块可能造成血管堵塞，形成血栓。如果血栓出现在大脑中，可能导致中风；而如果出现在心脏里，则可能导致心肌梗塞，两者预后都不良。

心血管疾病后期可能引发大量危险并发症。由于心脏长期泵血不良，全身器官都可能因淤血缺氧而遭受不同程度的损害。例如，肺部淤血容易引发肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可能导致肝硬化，高血压可能导致肾衰。

那么，如何预防心脑血管疾病呢？

要注意膳食均衡，进补适宜。饮食一定要营养搭配合理，吃饭定时定量，不暴饮暴食。秋冬进补要根据个人体质进行，过度补充热性食物和滋补品容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。

心理平衡至关重要。忧郁、焦虑、悲观的情绪以及精神压力等都会引发血管内膜收缩，加速血管老化。应心平气和，保持良好的情绪和愉快的心情，让身体的免疫机能处在最佳状态。

要劳逸结合，作息规律。疲劳和晚睡熬夜会打乱心脑血管生物钟，造成身体组织器官功能失调，导致血管收缩，血流减慢，黏稠度增加。

适当运动也很重要。运动量少会导致血流缓慢，血脂升高。心脑血管病患者应适当运动，但要注意合理安排运动时间和控制好运动量，以免过度运动带来不利影响。

我们要认真对待心血管疾病，采取有效的预防措施，保持身体健康。