高血压的危害有哪些 四大危害让你不得不防

高血压是一种临床常见的以体循环动脉压增高为主的心血管疾病，其原发性发病因素可分为内因和外因两大类。内因主要是遗传，约占40%。外因则包括精神紧张、食盐过多、吸烟、肥胖、酗酒和缺乏运动等。长期高血压会对心、脑、肾等器官造成损害，甚至导致这些器官的衰竭。

最近，意大利的一项新研究发现，频繁接打手机可能会增大压力，导致血压升高。这增加了人们患高血压的风险，特别是在那些平时手机使用较多的群体中。据英国《每日邮报》报道，这项研究的负责人朱塞佩克里帕博士指出，对错过电话或通话内容的担忧和焦虑都可能导致血压升高。

高血压的危害极大，它可能引发脑血管疾病，尤其是脑出血。长期高血压还会导致肾小动脉硬化，肾功能减退，甚至引发氮质血症及尿毒症。高血压还容易引起心脏病变，如左心室肥厚和充血性心力衰竭等。高血压也是猝死的高危因素之一，冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。除此之外，高血压还会导致多种病变，如主动脉夹层等严重威胁生命与健康的并发症。

深入了解高血压的成因有助于更好地预防和控制这一疾病。饮食是其中一大因素，摄入过多的食盐可能导致高血压。钾和钙的摄入量过低，以及优质蛋白质的摄入不足也被认为是导致高血压的原因。饮酒也是高血压的诱因之一，酒精会损害心脑血管。长期精神紧张、愤怒、烦恼和环境恶性刺激等也能引发高血压。肥胖也是高血压的危险因素之一，因为肥胖者不仅容易引起动脉硬化，而且脂肪组织内的微血管增多会造成血流量增加，从而容易产生血压问题。