寒冬谨防银屑病关节炎复发

随着冬季的脚步悄然而至，寒风瑟瑟，一些与季节息息相关的顽疾，如银屑病关节炎，可能会不期而至，给我们的生活带来一些困扰。如何在这个寒冷的季节里，更好地照顾自己，避免病痛的侵袭，是我们每个人都应该关注的话题。

银屑病关节炎的发病及加重与季节有着紧密的联系。根据国内的研究资料，银屑病关节炎多发生在春季，冬季次之，而秋季则相对较少。对于许多长期患有银屑病关节炎的人来说，随着病情的延长，其发病的季节性逐渐减弱，甚至失去了明显的季节规律。

那么，究竟是什么因素在冬季诱发了银屑病关节炎的复发或加重呢？

感染是一个重要的因素。随着天气的转冷，我们需要特别注意保暖，避免上呼吸道感染。因为扁桃体炎、鼻咽炎等疾病往往会引起银屑病关节炎的急性发作。

外界的物理、化学和生物有害物质也是诱发银屑病关节炎的罪魁祸首。比如，皮肤因烧灼、擦伤、切割、针刺及感染等引发的“同形反应”，都可能导致与原有皮肤病（如银屑病）相同的改变。

精神因素也对银屑病关节炎患者的病情有着重要影响。有时，仅仅改变患者的生活方式，如保持良好的心态，就能使病情得到显著改善。

我们不能忽视日常生活中的一些不良习惯，如吸烟和酗酒。研究发现，每天至少吸15支烟的人发生银屑病关节炎的危险性远高于不吸烟的人。虽然目前尚未确定哪些食物的增加或缺乏是此病的危险因素，但合理的膳食对患者的保健至关重要。建议平时少吃辛辣、刺激的食物和海鲜，多摄取营养均衡的食物。

在这个冬季，让我们更加关注自己的身体健康，注意防寒保暖，保持良好的生活习惯和心态，避免病痛的影响，享受健康的生活。对于那些患有银屑病关节炎的人来说，冬季的保养尤为重要。希望通过我们的努力，能让这个冬天不再寒冷，充满温暖和希望。