肩周炎临床症状

肩部的无声警钟：肩关节周围炎的五大症状洞察

走进“肩关节周围炎”的世界，你会发现一个沉默的战场，在这个战场上，肩部的疼痛、怕冷、压痛、活动受限以及肌肉痉挛与萎缩，都是你需要关注的五大症状。

一、肩部疼痛

它起初可能只是轻微的阵发性疼痛，但随着时间的推移，疼痛会逐渐加剧，犹如一把钝刀在割你的肩膀。这种疼痛在气候变化或劳累后尤为明显，甚至可能向颈项及上肢扩散。当你尝试做一些涉及肩部的动作时，可能会触发撕裂般的剧痛。夜晚时分，这种疼痛可能会变得尤为剧烈，让你难以入睡。这是肩关节周围炎给你发出的第一个警告信号。

二、怕冷

患病的肩部对寒冷异常敏感，即使在炎热的夏日，你也不敢让肩部吹风，棉垫包肩成了你日常生活的常态。

三、压痛

在肩关节周围，你可以找到明显的压痛点。这些压痛点主要位于二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊以及冈上肌附着点等处。这些压痛点是你肩部问题的直接证据。

四、肩关节活动受限

你会发现肩关节向各个方向的活动都受到限制，特别是外展、上举和内外旋。随着病情的进展，由于关节囊及肩周软组织的粘连，你的肩部主动和被动活动都会受到影响。你会发现完成一些日常动作，如梳头、穿衣、洗脸、叉腰等变得困难。严重时，肘关节功能也可能受到影响。

五、肌肉痉挛与萎缩

早期，三角肌、冈上肌等肩周围肌肉可能出现痉挛。到了晚期，可能会出现废用性肌萎缩。这时，肩峰突起，上举不便，后弯不利等症状会显现出来。虽然此时疼痛症状可能减轻，但肌肉的萎缩和功能障碍仍然需要你的高度关注。

走进这个无声的战争，了解这些症状，关注你的肩部健康。记住，任何的不适都不应该被忽视，因为它们可能是身体在向你发出警告。早发现，早治疗，才能早康复。