肩周炎康复期主要进行医疗体操

肩周炎是一种病症表现高度差异化的疾病，每位患者的不期之症皆有所不同。要想找到最佳的治疗方法，必须深入了解其病因。那么，肩周炎的治疗都有哪些良方呢？接下来，让我们跟随专家一同肩周炎的治疗策略。

对于肩周炎患者而言，治疗的开始往往是针对疾病的急性期或早期。在这一阶段，首要任务是采取一些固定和镇痛的措施，以缓解患者的疼痛。如使用三角巾悬吊病肩，同时进行热敷、理疗或封闭等治疗。这些常见的治疗方法，如同及时雨，为饱受疼痛折磨的患者带来一丝舒缓。

随着病情的发展，慢性期的主要表现是肩关节的功能障碍。治疗方法应以功能锻炼和按摩为主，同时结合理疗。按摩可以缓解肌肉紧张，恢复肌肉弹性；功能锻炼则有助于恢复肩关节的活动能力。在这一过程中，患者可能会感到一些疼痛和不适，但这是正常的康复反应，患者应有耐心和信心。

康复期是治疗的最后阶段，此时应采用医疗体操作为主要治疗方法。这些体操包括：

1. 体操棒练习：双手握住体操棒，在体前体后分别练习手臂的伸展和拉伸。在反复上举的过程中，尽量向头后部延伸，以锻炼肩部的活动能力和肌肉力量。

2. 手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患侧的前臂，以食指和中指为支点，沿墙面向上慢慢做爬墙运动。这个练习有助于提高患侧手臂的活动范围。

3. 摸后脑勺和背部练习：患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可以用健侧手辅助患侧手上抬。这些练习有助于恢复肩关节的正常活动范围。

通过以上介绍可以看出，肩周炎的治疗方法多种多样，针对每个阶段都有不同的治疗策略。患者在治疗过程中应积极配合医生，按照医生的建议进行治疗和康复训练，以期早日康复。