儿童如何预防铅中毒 需要做到这10点

铅是一种淡蓝色的金属，质地柔软，当加热至至500度时，铅会释放出大量的铅烟，对空气造成污染。在众多工业领域中，铅的身影频繁出现，如铅矿开采、印刷铸字浇板、船舶修造和焊接，以及生产蓄电池、电缆、油漆、陶瓷绘料、釉料、含铅玻璃、枪弹和医药塑料等。在这些生产过程中，铅会以粉尘和烟尘的形式污染空气。甚至汽车废弃中也含有铅，其中的药物如樟丹和黑锡丹等，都有可能引发铅中毒。面对这样的环境，我们需要提高警惕，做好防护工作。

在日常生活中，婴幼儿需要养成良好的卫生习惯。饭前洗手、不吸吮手指、避免将异物放入口中是基本的要求。当使用食品袋盛装食物时，应防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触，特别是酸性食品。尽量避免使用内部绘有花纹的陶器或瓷器盛装食品。墙壁油漆中含有大量铅，因此应避免在家中墙壁进行油漆涂刷，以防止漆屑脱落后造成居室铅污染。

在外部环境中，不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍，因为汽车排出的废气中往往含有大量的铅。在饮食方面，应避免给婴儿食用含铅较高的食品，如松花蛋和罐头食品。蔬菜和水果食用前应洗净，能去皮的去皮，以防残留农药中的铅。每天第一次打开水龙头时，流出的水不要饮用。保持饮食平衡，特别是补充丰富的钙、锌、铁、维生素B等，有助于减少体内铅的负荷和危害。

对于工作中接触铅的人群，应穿好保护服，下班后洗澡并换上干净衣服再回家，以避免将铅尘带回家中。为了我们和家人的健康，让我们共同努力，远离铅污染，享受健康美好的生活。