夏季过敏要注意什么 警惕空调过敏疾病

夏季是过敏性鼻炎的高发季节，尤其是在空调环境中。许多人在夏季会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等过敏症状。实际上，过敏性鼻炎是肺的问题，身体在调动肾气，想把寒气从肺里赶出去的一个现象。在夏季吃冷饮、喝凉茶会伤害肺部，导致过敏性鼻炎的发作。

除了冷饮和空调，夏季过敏性鼻炎的发作还与情绪紧张有关。焦虑会导致气机凝聚，进而引发各种皮肤病，包括过敏性鼻炎。保持心情愉悦，释放压力，也是预防过敏性鼻炎的重要措施之一。

在夏季，很多人会选择待在室内以避免户外过敏原，但这其实是个误区。居家和室内环境容易藏匿过敏原，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。尤其在使用空调时，如果不及时通风，房间里的空气不流通，过敏原容易积蓄并引发过敏性疾病。空调机内部的温度和湿度适合霉菌生长，吹出的风可能将霉菌散播到室内空气中，降低鼻黏膜对细菌的抵抗力，引发急性鼻窦炎。

夏季也是皮肤过敏的高发季节。研究表明，夏季是一年中室内过敏最高发的时节。长时间开空调会导致室内空气污染高于户外空气污染四至五倍。一些细菌在夏季室内容易滋生，但又不易被人察觉，这些细菌往往成为皮肤过敏的罪魁祸首。

为了预防过敏性鼻炎和皮肤过敏，除了避免过敏原和保持室内通风外，还需要注意饮食健康、保持心情愉悦、避免过度使用空调等。对于已经患上过敏性鼻炎的人，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。也要注意个人卫生和家庭环境的卫生，避免细菌滋生和过敏原的积累。只有这样，才能有效预防和治疗过敏性鼻炎和皮肤过敏。