六个月宝宝腹泻的食疗方 宝宝腹泻禁忌的食物
疾病百科 2025-06-02 05:36心身疾病www.xiang120.com
六个月宝宝拉肚子,让新手爸妈们忧心不已。面对宝宝的娇嫩肠胃,药物治疗可能会给宝宝带来不必要的负担。那么,我们不妨将目光转向食疗,以及一些日常注意事项。
让我们看看那些宝宝可以食用的食疗良方。
食疗小妙招
1、焦米汤:将米粉或奶膏炒制成焦黄色,加水加糖,煮成稀糊状。焦米的碳化结构具有吸附作用,能助宝宝止泻。这是婴儿腹泻时的理想食品。
2、胡萝卜汤:胡萝卜富含果胶,能让大便成型,还能吸附肠道的有害细菌和毒素。制作方法简单,将胡萝卜煮烂后过滤去渣,加水成汤,每日饮用2-3次。
3、苹果泥:苹果是天然的碱性食物,含有果胶和酸类物质,具有收敛止泻的作用。为宝宝准备新鲜苹果泥,既安全又有效。
除了食疗,还有一些禁忌食物需要注意:
宝宝腹泻时的饮食禁忌
1、避免高蛋白食物:病程中的宝宝消化功能较弱,无法完全吸收高蛋白食物。应逐渐增加蛋白质摄入,避免加重肠胃负担。
2、低脂少渣饮食:限制脂肪摄入,每天约40g。粗纤维食物会刺激肠道蠕动,加重腹泻。应尽量选择细软食物如粥、烂饭等。
3、其他禁忌食物:如粗粮、生冷瓜果、冷拌菜等;含粗纤维多的蔬菜如韭菜、芹菜等;坚硬不易消化的肉类;以及刺激性食物如辣椒、烈酒等。酒水饮料也应避免,以免刺激肠道。
宝宝腹泻时,应以清淡易消化食物为主,结合食疗小妙招,让宝宝肠胃得到充分的休息和调整。避免摄入禁忌食物,以免加重腹泻症状。希望每位家长都能成为宝宝的贴心守护者,让宝宝健康快乐地成长。(想获取更多儿科专家的权威育儿科普,长按上图扫码,轻松订阅)
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