莫扎特音乐能平复你的情绪

像莫扎特这样的音乐大师，如同璀璨的星辰点缀在人类历史的天空，除了莫扎特，还有巴赫、贝多芬、肖邦等巨匠。为何莫扎特的音乐格外引人注目，深受人们的喜爱呢？这其中蕴藏着神秘的奥秘。

伊利诺斯大学的神经科医生约翰休斯曾对这个问题进行过深入的研究。他尝试在给病人播放莫扎特的《D大调双钢琴鸣奏曲》时，惊奇地发现，在试验的36名病人中，有29人的症状得到了显著的缓解。

休斯并不满足于仅仅发现莫扎特音乐的治疗效果。他进一步用其他古典音乐进行试验，结果证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续且明显的效果。

那么，莫扎特音乐的魔力究竟从何而来呢？休斯认为，关键在于莫扎特音乐中旋律的重复频率。他解释道：“莫扎特的音乐结构较为简单，总是以我们大脑比较喜欢的模式，让某一旋律多次重复出现。”这或许就是莫扎特音乐神奇效果的秘密所在。

当今的心理学家们也表示，音乐疗法在缓解病人情绪、降低压力以及消除焦虑等方面具有显著的作用。那么，在进行音乐疗法时，我们又应该注意些什么呢？

我们应该根据自己的职业环境来选择音乐。在股票交易所、证券公司这样的人声鼎沸的环境中，最好选择没有歌词的轻音乐，以便更加聚焦和放松。在工地上或机器喧闹的工厂中工作的人，雄壮的古典交响乐曲能激发斗志和精力。对于大部分时间坐在办公室或店堂里工作的人来说，轻松的流行乐曲能帮助缓解压力。

我们的情绪不选择的音乐也应该有所不同。当你精神状态不佳、情绪低落时，可以选择明快的乐曲来提振精神；当你的情绪被激怒或充满敌意时，轻松的乐曲则有助于平息情绪。音乐的选择并非一成不变，而是要根据我们的心理状态灵活调整。

在这个充满压力和焦虑的时代，让我们通过音乐找到心灵的慰藉和平衡吧！（实习编辑：贺凤丽）