常对电脑 不善交际心理差

国外心理学专家的一项研究发现，那些长时间与电脑为伍的人们，因为长时间面对没有生命的电脑屏幕，可能会逐渐展现出一种表情淡漠、冷峻的“电脑脸”。这种现象不仅会在无形中影响他们的日常人际交往能力，还可能会引发心理和精神上的障碍。

在日本，精神内科医生经常会遇到这样的患者：他们大多是计算机基础设计或软件开发领域的专业人士，对电脑操作自如，但在处理人际关系时却屡屡受挫。这些人在与计算机交流时习惯性地采用会话形式，只要下达指令，计算机便会言听计从。这种经历让他们往往难以理解和体谅他人，容易陷入非此即彼的思维定势。在复杂的社会交往中，处理人际关系远非与电脑交流那么简单。即使你的观点是正确的，也不一定能立即得到他人的接受。由于他们的思维方式和处理问题的方法相对单一，无法与他人达成妥协和谅解，因此在实际工作中往往难以有效汇总部下的意见，也不能很好地协调与其他部门的工作。这种情况会导致他们在做任何事情时都感到畏缩不前，逐渐失去自信，最终可能会感到内心烦躁、身心疲惫、精神沮丧。

为了克服常用电脑者在人际交往中产生的心理障碍，我们需要采取一系列措施。丰富自己的日常生活并注重自我心理调整是非常重要的。学会处理复杂的人际关系，避免将和电脑交流的准则套用到人际交往中也是关键所在。创造一个宽松的工作环境也是缓解心理压力的有效途径。对于那些已经出现心理偏差的人，我们可以适当调整他们的工作以减轻身心疲劳，必要时还可以辅以药物治疗。

让我们记住，人际交往和电脑操作是不同的。虽然电脑操作可以让我们在特定领域内成为专家，但面对复杂的人际关系和社会环境时，我们仍需要灵活的思维和有效的沟通技巧。只有这样，我们才能在保持电脑技能的也拥有健康的人际交往能力。 （实习编辑：林翠坤）