小儿不同类型腹泻的食疗方

A伤食型腹泻

症状：宝宝出现哭闹不安，大便带有酸臭味，夹有不消化奶块，多见于秋季伴随肠胃不适的宝宝。

食疗推荐：

苹果汤：将苹果洗净连皮切碎，加水和食盐适量，煎汤代茶饮用。若宝宝超过1岁，可以尝试喂食苹果泥。

焦山楂麦芽饮：将山楂和麦芽炒制至微焦，加水煎煮后去渣，加入红糖熬制，待温后分次服用。

B风寒型腹泻

症状：宝宝大便稀，多泡沫，色淡且臭味少，伴随流涕或咳嗽。这种情况多见于秋季腹泻的早期。

食疗推荐：

茶饮：生姜与茶叶加水煮沸后，加入红糖调味，代茶饮用。

糯米苍白术粥：将糯米与白术、苍术共同煮粥，此粥有助于缓解风寒型腹泻。

C湿热型腹泻

症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，并出现发热症状。秋季腹泻中此型最为常见。

食疗推荐：

乌梅葛根汤：将乌梅和葛根加水煮沸后，加入红糖调味，分次饮用。

陈皮红枣汤：将干红枣与陈皮煎水代茶饮用。

D型腹泻（针对秋季腹泻后期不愈的宝宝）

症状：腹泻久治不愈，宝宝面色发黄，食欲下降，大便稀薄伴有不消化物。

食疗推荐：

胡萝卜汤：将胡萝卜切块煮熟，喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥及菱粉粥也都是很好的食疗选择。它们都具有调理肠胃、促进消化的功效。对于腹泻后期的宝宝来说是非常合适的饮食选择。此外还需注意一些饮食禁忌：对于肠胃不适的宝宝需避免黄豆、豆腐等豆类食品以及过多的牛奶因为它们容易引起胀气加重腹泻；同时避免含长纤维的食物如西瓜、生梨等因为它们能加速肠蠕动使腹泻加重；糖果巧克力等含糖量高的食物也应少吃；对于高蛋白食品如鸡蛋鸭蛋等以及高脂食品如肉类奶油等因为容易在肠道内发酵腐败加重腹泻所以也应少吃或忌食。宝宝的肠胃健康需要我们的细心呵护合理膳食是预防和治疗腹泻的关键。