瑜伽究竟如何传入中国并发展起来？

瑜伽的起源，一段跨越文明与历史的传奇。当佛教在东汉明帝永平七年（公元64年）随着十二位使者从西域带回经书和佛像时，瑜伽也随之传入中国。这部古老的修行之道，随着玄奘大师西行求佛法，被赋予了更深厚的文化内涵。

《瑜伽论》，亦称《瑜伽师地论》，是大乘佛教瑜伽行唯识学派及中国法相宗的根本论书。这部典籍详细阐述了瑜伽修行的境界，被誉为《十七地论》。其核心理念天人合一，与中国的传统文化有着惊人的相似之处，早在我国的《黄帝内经》中就有类似思想的表述。

瑜伽虽起源于印度，但其核心思想在中国这片古老文明的土地上生根发芽。我们的冥想文化可以追溯到公元前5、6百年的春秋战国时期，老子的致虚极、守静笃，庄子的心斋等，都与冥想有着异曲同工之妙。而瑜伽的梵我一如理论，与中国的修行理念有着异曲同工之妙。

瑜伽的传入，与佛教息息相关。公元前1年雅利安人入侵并统治印度大陆后建立的婆罗门教沿用了瑜伽的修持方法。同样，所有的印度宗派都以瑜伽作为修行的主要法门之一。当佛教在公元67年传入中国时，瑜伽作为其修持的重要组成部分也随之传入。YOGA的汉语音译瑜伽最早出现在汉译佛教经典中。

瑜伽是古印度各宗派对自我调制以锻炼身心的功夫的统称。在中唐以后，瑜伽一词多见于佛教著论中。而在我国，瑜伽的流传得益于张蕙兰在中央电视台的大力推广，她让瑜伽走进了千家万户，成为了人们深爱的修炼方式。

古今瑜伽的区别在于，古时的瑜伽注重修练灵魂，寻求与永恒不变的梵的结合，以达到脱离六道轮回的境界。而现代的瑜伽则更注重身体的修练，通过瑜伽体位法的练习和呼吸法及，调节身体的肌肉、骨骼及内分泌系统，使人青春不老且身心愉快。

瑜伽是一段跨越文明与历史的传奇，是心灵与身体的融合，是古老与现代的碰撞。它不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度，一种追求内心平和与和谐的哲学。