对谁都好就是心理缺陷

在面具之下：友善的真面目

在繁华世界的每一个角落，我们都可能遇到这样一类人：他们被冠以“大好人”的称号，似乎无论何时何地，都能对周围人的需求做出无微不至的回应。在这幅友善的面具背后，他们又隐藏着怎样的真实呢？

从小，我们就被教育要善良，要友善待人。但有一种人，他们的友善似乎过度了，甚至到了让人费解的地步。他们是所有人眼中的理想人物，无论对家人、朋友还是陌生人，都是关怀备至、有求必应。这种无私的给予似乎已经成为他们生活的主旋律。但在这背后，他们可能正承受着身心的双重压力。

泰勒的朋友就是一个典型的例子。她无时无刻不在为他人着想，从工作、家庭到朋友，甚至照顾年迈的母亲，同时还要兼职护理。她的付出是巨大的，但私下里，她向泰勒坦言，自己正感到身心疲惫。在面对同事的倾诉时，尽管表面上她保持着礼貌和安慰，但内心早已不耐。这种内心的矛盾与挣扎，正是许多“友善病”患者的共同感受。

美国心理学家莱斯巴巴内尔对这种现象进行了深入研究。他认为，这种过度的友善并非一种值得称赞的性格特征，而是一种病理状态。他将这种现象称为“看管人性格紊乱”或“取悦病”。在这背后，隐藏着一系列的心理和情感问题，如痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。

友善的面具成为他们逃避真实感受的工具。他们害怕拒绝和敌意，因此戴上这层面具，以取悦他人为自己的生活重心。“他们希望被人需要”，因为这让他们觉得自己有价值。但在这背后，他们可能正逐渐失去自我，对人际关系产生恐惧，对自己的人生选择感到无力。

要改变这种状况并非易事。需要深入的自我了解和痛苦的努力。专家建议，这类人应该学会为自己发声，尝试表达“我想”、“我要”。也要学会回应他人的需求，但前提是不违背自己的意愿。换句话说，我们要像爱自己一样爱邻居，但首先要学会爱自己。

当我们摘下面具，勇敢面对自己的真实感受时，我们才能真正实现自我救赎。因为真正的友善，是建立在自我认知和自我爱护的基础上的。当我们学会爱自己，我们才能更好地去爱这个世界。