慢性胃炎的“情绪疗法”

慢性胃炎：压力与健康的微妙关系

慢性胃炎是一种常见病，其发病率在各种疾病中居首位。它的形成可能源于过度的精神刺激和其他精神因素，导致大脑皮质功能失调，进而引发胃壁血管的痉挛性收缩和胃黏膜炎症。这种胃炎也可以被称之为神经性胃炎。

当人们承受压力时，胃酸会大量分泌，呈现出的状态会导致胃部不适。我们的胃部蠕动运动是由自律神经所控制的，而自律神经则受到交感神经和副交感神经两大系统的支配。当面对心理或社会层面的压力时，这两个系统会失去平衡，造成胃部无法正常运行，从而引发神经性胃炎的各种症状。

南方医院消化科主任医师刘思德教授指出，许多胃病病人的症状实际上并非源于胃病本身，而是来自于恐病的心理因素。精神和心理的调理至关重要。保持积极乐观的心态可以有效改善症状。在心情愉快时，我们的神经系统能够正常活动，指导胃肠道的分泌和运动，有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起到保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

除了心理调适，音乐疗法也是一种被推荐的治疗方法。美妙的音乐可以通过中枢神经系统起到调节血液流量、促进血液循环等作用，对治疗胃炎大有裨益。饭后欣赏轻柔明快的音乐对人体有益，从现代医学的角度来看，音乐能够通过听觉器官产生微妙的和谐共振，帮助人们缓解压力，促进健康。

刘思德教授是南方消化科的资深专家，他强调，治疗神经性胃炎时，除了传统的胃炎治疗方法，还需要压力的成因，进行缓解压力等治疗。英、美、日等国的一些医院已经采用了音乐疗法治疗胃炎，取得了显著的效果。

每个人的个性心理特点和音乐爱好程度都会影响音乐疗法的疗效。只有根据个人的爱好精心选择适当的音乐，才能收到最佳效果。也要注意避免喧闹嘈杂的声音和强烈激昂的节奏，以免对情绪和消化系统产生不良影响。

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