职场白领警惕“白领嗜贪症”

“白领嗜贪症”：一种不容忽视的心理病症

随着社会竞争的加剧和工作压力的增大，一种名为“白领嗜贪症”的心理病症正逐渐在白领人群中蔓延。这种病症的患者往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。

白领嗜贪症是强迫症的一种，属于心理社会因素相关的精神障碍。其临床表现具有鲜明的特点：一旦在工作或生活中遇到挫折，患者往往会表现出明显的歇斯底里，甚至出现自虐自伤的行为。他们的病态行为类似于其他类型的强迫症，具有病态的、有意识的强迫式特点。

以年轻的廖小军为例，他在一家大型电子商务公司担任业务员，虽然工作时间不长但成果不俗。他的室友发现，他常常长时间呆在房间里，反复数着自己的银行存单或刚到手的人民币，脸上露出怪诞的笑容。他还在宿舍房间墙壁上挂起各种奇怪的图表，经常趴在上面涂涂画画，有时会又哭又笑。这就是典型的“白领嗜贪症”。

白领嗜贪症患者多是那些逞强好胜、事业心过强、不甘后进的人。预防此病需要从以下几个方面着手：

保持良好心态。患者应该学会调整自己的心态，以知足者常乐等谚语警句来宽慰自己。

有意识地避免竞争环境。如果已经染上此病，患者应该考虑改变环境，暂时避免竞争，如申请休假、调换工作等。坚守岗位、硬撑着奋斗不仅无益于事业，更会使心理病症趋向严重。

强化自我控制。无论是预防还是治疗此病，必要的自控都是先决条件。患者应该及时泯灭自己的嗜贪念头，多肯定自己，少与成功者攀比，转移自己的兴趣目标，避免焦虑和抑郁的人和事。

借助他人帮助。包括获得心理医生的帮助，如定期寻求心理咨询、学会接受他人劝告、积极投入与他人的正常交往等。一旦患病，及时寻求专业医生的帮助。

白领嗜贪症是一种不容忽视的心理病症，它会在白领这一特定人群中传播。我们应该重视此病的预防和治疗，学会调整自己的心态，避免过度的竞争压力，强化自我控制，并在需要时寻求他人的帮助。