辞职前后的七种心理及其处方

掌控情绪，走出职场迷雾七个处方帮你！

在这个充满挑战和机遇的职场，情绪管理至关重要。你是否曾因情绪波动而影响到工作？别担心，我们为你量身定制了七个“处方”，帮助你更好地掌控自己的情绪，以积极的心态面对职场挑战！

症状一：生气

你是否曾因老板的决策或同事的行为而感到愤怒？记住，愤怒只会让你失去理智。在发脾气之前，请深呼吸，冷静思考。你的老板掌握着你职业发展的钥匙，不要因为一时的愤怒而断送前程。

症状二：狂喜

当你获得梦寐以求的工作机会时，可能会兴奋得飘飘然。过度兴奋可能会导致乐极生悲。记住，世界上没有完美的事情，也没有凭空掉下的“馅饼”。即使是一份看似完美的工作，也会伴随着挑战和问题。

症状三：忧愁

辞职后，你可能会怀念前任公司的工作氛围和同事。这是很正常的情绪反应。但请记住，你离开是因为有更好的机会在等待你。相信自己，你会适应新环境，开启新篇章的。

症状四：内疚

移交工作时，你可能会因为未能完成所有任务而感到内疚。但请记住，你已经尽力了。完成力所能及的工作，将剩余的任务移交给他人，然后潇洒地离开。不要让自己被内疚感束缚。

症状五：患得患失

提交辞呈后，你可能会反复思考是否做错了决定。这是很正常的。但你要相信自己，相信自己的选择。提醒自己为什么要选择新的工作，当你明确了自己的目标，就会找回自信。

症状六：妒忌

当你找到新工作的消息传开后，可能会发现同事对你态度冷淡。不要感到沮丧，约他们一起午餐，让他们知道你们的友谊不会因工作而改变。

症状七：无聊

在离职前的等待期，你可能会感到无聊和迷茫。但不要让自己陷入沮丧和失落。你已经决定离开，何不保持乐观，更加努力地工作？你要留下积极的印象，让人家记住你：“哦，就是那个始终积极向上的人！”

职场之路充满挑战和机遇，让我们学会掌控自己的情绪，以积极的心态迎接每一个挑战！（实习编辑：XXX）